Ах, еда-еда, огорчение

Изображение пользователя я_не_мосс.

Это я даже не про еду, а про ее объемы girl_impossible

Вес не знаю, потому что на весы не встаю, во избежание неприятного удивления последних (я их берегу, поскольку мы почти сроднились). По объемам тела вроде нормально, в привычные вещи влезаю без проблем, но ощущения не айс. Надо заканчивать столько кушать, потому что если не прикрыть лавку, то мне и спорт не поможет stop.

К составу еды у меня нареканий нет, потому что среди съеденного не наблюдается колбасных изделий, майонеза, бутербродов, пирожных промышленного производства и т.д.  Свежие овощи и фрукты, только что сваренные супы, собственноручно приготовленные нежирные котлетки или паста с курицей и шампиньонами pioneer. Но сколько ее, этой еды.... Ее до хрена очень много... даже объективно. Даже для меня sorry

И самое трагичное, что последние несколько дней основной объем съеденного приходится на вторую половину дня. Непорядок... По идее, это означает, что я в первой половине дня калорий не добираю. Но я ем! Завтракаю и обедаю. Нормально, не чаем или сухариком, а кашей, омлетами, супами, овощным рагу с нежирным мясом... Надо больше? Не уверена, что в меня столько каши влезет или супа, пусть даже и с хлебом. 

Остается один вариант. Перенести свою сложноактивную зарядку со второй половины дня на первую, тогда после зарядки в первой половине дня и двухчасовой прогулки с ребенком я буду за обедом съедать половину слона тушеного preved и четверть бегемота вареного swoon, и к ужину они точно не успеют перевариться. И даже после второй двухчасовой прогулки с ребенком я не буду очень голодной yes

О результатах эксперемента сообщу. Всем удачи, девчонки!

 

//www.diets.ru/data/lines/194645.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Karoll.

Привет! Наконец вижу твой пост! Очень люблю тебя читать =)
Вот. Вижу нормальный рацион, надо брать с тебя пример!!!! :wink:
Спортсменка!

Изображение пользователя я_не_мосс.

очень приятно. Сейчас с меня не стоит брать пример по причинам, упомянутым в моей последней записи. Но вместе со мной можно учиться здраво мыслить. Так, чтобы не только похудеть, но и сохранить вес на ближайшие 15-20 лет. 

Еще раз спасибо.

//www.diets.ru/data/lines/194645.png)

Изображение пользователя Ksyushatik.

У меня недавно тоже одно время было так, что основной объем съеденного приходился на вторую половину дня. Как заметила эту закономерность - постаралась ее исправить, вроде получается :) Да и засыпается с полупустым желудком намного лучше )))

Изображение пользователя Эмилия.

Лиль, я люблю тебя читать! Пиши пожалуйста почаще. Мне нравится трезвость твоего ума!!

Изображение пользователя я_не_мосс.

очень постараюсь. Я тоже люблю тебя читать, у тебя мыслей и событий много, и я периодически думаю: вот когда ты в декретный отпуск выйдешь, твои мысли будут с такой же сумасшедшей скоростью течь? Поглядим-поглядим.

Моя жизнь не так насыщенна событиями, как жизнь студенки чуть за 20, или мам уже школьниц, но я буду на вас равняться. Обещаю.

//www.diets.ru/data/lines/194645.png)

Изображение пользователя Эмилия.

Чтобы уйти в декрет...В общем надо еще постараться) Думаю рано мне еще туда. Годам к 25 можно.
Просто я пишу обо всем что происходит. И всё это воспринимаю как глоток воздуха если позитивно и как его отсутствие если негатив. В одночасье потеряв любимого человека я научилась ценить жизнь. Каждую минуточку. Только поняла это поздно.

Изображение пользователя я_не_мосс.

впереди. В декрет можно уходить в разном возрасте, здесь даже не возраст важен, а состояние мозгов и здоровья. Хотя, по моему мнению, с 25 до 30 - самое время для первого ребенка. 

Ценность жизни - это вообще тема сложная. Наверно, потому что в разном возрасте ценности совершенно разные, и даже истинные и непреложные. Мои ценности в период с 15 до 30 сильно изменились. К лучшему, как мне кажется. И наряду с умением ценить жизнь, чему многие учатся всю сознательную жизнь, очень важное умение, приобретаемое с возрастом - не изменять самой себе. Я пока на этом этапе. 

Пиши! У тебя жизнь, насыщенная мыслями, поэтому читать интересно. 

//www.diets.ru/data/lines/194645.png)

Изображение пользователя Эмилия.

:blush2: По мне так намного приятней читать живой пост, чем сухое: поела, попила... pardon Хотя иногда мое настроение такое, что я могу выдать именно сухой отчет

Изображение пользователя Пелемешек.

И тебе удачи,товарищ экспериментатор!ждём-с результатов.Лиль,пиши чаще-ну любо дорого ж почитать:)

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя я_не_мосс.

теплые слова yes

Постараюсь писать чаще. Главное, чтобы было о чем: моя жизнь сейчас на удивление размеренна. 

//www.diets.ru/data/lines/194645.png)

Все будет отлично!!! =))) Ты молодечик =)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • gogodancer
  • Selenna
  • Bri
  • zulenka
  • bankgopiy