- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ах, еда-еда, огорчение
Главные вкладки

чт., 13.01.2011 - 14:23 — я_не_мосс
Это я даже не про еду, а про ее объемы .
Вес не знаю, потому что на весы не встаю, во избежание неприятного удивления последних (я их берегу, поскольку мы почти сроднились). По объемам тела вроде нормально, в привычные вещи влезаю без проблем, но ощущения не айс. Надо заканчивать столько кушать, потому что если не прикрыть лавку, то мне и спорт не поможет .
К составу еды у меня нареканий нет, потому что среди съеденного не наблюдается колбасных изделий, майонеза, бутербродов, пирожных промышленного производства и т.д. Свежие овощи и фрукты, только что сваренные супы, собственноручно приготовленные нежирные котлетки или паста с курицей и шампиньонами . Но сколько ее, этой еды.... Ее
до хрена очень много... даже объективно. Даже для меня
И самое трагичное, что последние несколько дней основной объем съеденного приходится на вторую половину дня. Непорядок... По идее, это означает, что я в первой половине дня калорий не добираю. Но я ем! Завтракаю и обедаю. Нормально, не чаем или сухариком, а кашей, омлетами, супами, овощным рагу с нежирным мясом... Надо больше? Не уверена, что в меня столько каши влезет или супа, пусть даже и с хлебом.
Остается один вариант. Перенести свою сложноактивную зарядку со второй половины дня на первую, тогда после зарядки в первой половине дня и двухчасовой прогулки с ребенком я буду за обедом съедать половину слона тушеного и четверть бегемота вареного
, и к ужину они точно не успеют перевариться. И даже после второй двухчасовой прогулки с ребенком я не буду очень голодной
.
О результатах эксперемента сообщу. Всем удачи, девчонки!
Нравится:
- Блог я_не_мосс
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет! Наконец вижу твой
Привет! Наконец вижу твой пост! Очень люблю тебя читать =)
Вот. Вижу нормальный рацион, надо брать с тебя пример!!!! :wink:
Спортсменка!
Спасибо большое,
очень приятно. Сейчас с меня не стоит брать пример по причинам, упомянутым в моей последней записи. Но вместе со мной можно учиться здраво мыслить. Так, чтобы не только похудеть, но и сохранить вес на ближайшие 15-20 лет.
Еще раз спасибо.
У меня недавно тоже одно
У меня недавно тоже одно время было так, что основной объем съеденного приходился на вторую половину дня. Как заметила эту закономерность - постаралась ее исправить, вроде получается :) Да и засыпается с полупустым желудком намного лучше )))
Лиль, я люблю тебя читать!
Лиль, я люблю тебя читать! Пиши пожалуйста почаще. Мне нравится трезвость твоего ума!!
Спасибо большое,
очень постараюсь. Я тоже люблю тебя читать, у тебя мыслей и событий много, и я периодически думаю: вот когда ты в декретный отпуск выйдешь, твои мысли будут с такой же сумасшедшей скоростью течь? Поглядим-поглядим.
Моя жизнь не так насыщенна событиями, как жизнь студенки чуть за 20, или мам уже школьниц, но я буду на вас равняться. Обещаю.
Чтобы уйти в декрет...В общем
Чтобы уйти в декрет...В общем надо еще постараться) Думаю рано мне еще туда. Годам к 25 можно.
Просто я пишу обо всем что происходит. И всё это воспринимаю как глоток воздуха если позитивно и как его отсутствие если негатив. В одночасье потеряв любимого человека я научилась ценить жизнь. Каждую минуточку. Только поняла это поздно.
В твои годы все вообще еще
впереди. В декрет можно уходить в разном возрасте, здесь даже не возраст важен, а состояние мозгов и здоровья. Хотя, по моему мнению, с 25 до 30 - самое время для первого ребенка.
Ценность жизни - это вообще тема сложная. Наверно, потому что в разном возрасте ценности совершенно разные, и даже истинные и непреложные. Мои ценности в период с 15 до 30 сильно изменились. К лучшему, как мне кажется. И наряду с умением ценить жизнь, чему многие учатся всю сознательную жизнь, очень важное умение, приобретаемое с возрастом - не изменять самой себе. Я пока на этом этапе.
Пиши! У тебя жизнь, насыщенная мыслями, поэтому читать интересно.
По мне так намного приятней
:blush2: По мне так намного приятней читать живой пост, чем сухое: поела, попила...
Хотя иногда мое настроение такое, что я могу выдать именно сухой отчет
И тебе удачи,товарищ
И тебе удачи,товарищ экспериментатор!ждём-с результатов.Лиль,пиши чаще-ну любо дорого ж почитать:)
вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Спасибо, Оксан, за
теплые слова
Постараюсь писать чаще. Главное, чтобы было о чем: моя жизнь сейчас на удивление размеренна.
Все будет отлично!!! =))) Ты
Все будет отлично!!! =))) Ты молодечик =)