- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
НГ еще ближе
Главные вкладки
вс., 12.12.2010 - 16:16 — я_не_мосс
А настроение странное. Наверное, поэтому слушаю Григория Лепса :surprise1:
Вес не скачет, что не может не радовать, хотя мясо, халва и шоколад "Вдохновение" в рационе присутствуют. Присутствует также ежедневная нехалтурная зарядка и минимум 3 часа прогулок с ребенком на свежем воздухе.
Вчера, правда, зарядки не было - болели мышцы. Решила, что денек отдыха им разрешен. Но сегодня утром свои законные полчаса зарядки мой организм урвал, сказав мне "спасибо" легкой болью в мышцах.
Следующую неделю посвящу ударной подготовке к Новому году. Объемы записала, скорее для порядка, нежели ожидая изменений. Хочу мышцы 
Надо бы начать отжиматься. В любом случае:
- ежедневная зарядка;
- мытье полов через день;
- минимум 4 чашки зеленого чая в день;
- не жалеть термальную воду;
- больше молочных продуктов - йогуртов, ряженки, творога, сыра.
Пока хватит, ничего невыполнимого обещать не буду. Ни себе, ни людям.
Нравится:
- Блог я_не_мосс
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 23.04.2026За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 30
За эту неделю: 168
За прошлую: 219
За апрель: 806
За март: 1167
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
А вы не мерзнете,
про 3 часа гулять-то? Я сегодня всего после часа ходьбы (активненького такого чап-чап-чап, надо сказать) уже перестала чувствовать нос и пальцы! Так что мой респект тебе :)
Кстати, кроме чая воду пьешь? И как там подарки к НГ? Придумываются-покупаются? :)
И главный вопрос, который мучает меня уже давно, но сегодняшний твой коммент про Маркса меня добил: если не секрет, кем ты работаешь? И кто по образованию?
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.
Дочь не мерзнет
Дети вообще редко мерзнут, а у нее обмен веществ неиспорченный советским воспитанием (бабушек я специально инструктировала, пока экзамены не сдали, к внучке не подпускала :blush2: ), а я очень тепло на улицу одеваюсь. Два года назад оставила в магазинах горнолыжной одежды сумму, эквивалентную половине годового бюджета очень слаборазвитого африканского государства, в прошлом году повторила подвиг в "Декатлоне". Все термо, к тому же я постоянно бегаю на улице - ребенок-то бегает. К концу второго часа прогулки, что утренней, что вечерней, у меня слегка начинают подмерзать пальцы рук и ног, и мы, собственно, топаем домой. Ха. И потом. Я же вышла из того прекрасного возраста, когда девушке на прогулке требуется выглядеть так, как будто она едет на прием в Кремль. Я одета как капуста - белокочанная. Никаких колготок, шпилек, тоненьких дубленок и перчаток. Все теплое и практичное. Несексуально, зато тепло.
Что еще? :surprise1:
Воду не пью, не могу, не лезет. Господи, зимой особенно не лезет. Я вообще, к своему стыду, пью мало воды, потому что не люблю ощущение полного желудка.
Подарки практически уже все куплены, из сложносочиненных остается только календарь для папы, где надо делать сложный коллаж из фотографий, рисунков и прочей шелухи периода с 80-х годов прошлого века до года сегодняшнего. Начиная с моего рождения и заканчивая рождением папиной пока единственной внучки.
Ответ на главный вопрос: я - юрист. Это мое второе высшее образование, первое - инженер, специалист по (извини, pls) земельному кадастру. Оба образования пригодились, ибо работаю в компании, занимающейся, в числе прочих, инвестированием в строительство, следовательно, с земельными вопросами сталкиваюсь регулярно. Но с трудами Маркса познакомилась в школе, которая в советский период считалась леворадикальной и крайнеэксперементальной :blush2: Как-то так... Еще были Гегель, Гессе, Кант, Камю.... С тех пор люблю думать :blush2:
Хе-хе, про дочку и не сомневалась,
спрашивала в первую очередь про тебя, помятуя про вчерашних розовощеких карапузов на горке и сине-зеленых мамочек вокруг. Это те, которые стоят, а вот те, которые с мелкими своими носятся - такие же румяные, улыбающиеся, с блестящими глазами - красивые, короче
А вообще тебя пора заносить в красную книгу. Ты одна из немногих встреченных мною не-студентов (т.е. у кого философия была не в прошлом году), кто вообще помнит, кто такие Гегель и Кант, не говоря уж о том, что ты это читала. Тем более, не просто читала, а читала! Вах, горжусь знакомством!
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.
В Красной книге только исчезающие виды,
нет?
Спасибо за столь лестные оценки. Среди своих друзей не выделяюсь. И потом, ты же тоже среди ровестников выделяешься, и не только ростом. Образование, особенно само- - вечная ценность. И вообще: на свете было столько талантливых людей, которые после себя оставили множество мыслей. Я отношусь к тем людям, которые считают, что все великое уже делано, надо только наслаждаться. Ты только представь, каким умом надо обладать, чтобы в веках осталось что-то вроде: "Лишь две вещи поражают меня: звездное небо надо мною и нравственный закон внутри меня".
У меня от таких слов, также как от "Подсолнухов", или Симфонии № 40, или от "Как молоды мы были" в исполнении Градского, или от прочтения "На западном фронте без перемен", правда, дыхание перехватывает. Это, как мне кажется, и есть.... жизнь. В величайшем ее проявлении.
Врожденное честолюбие не дает
мне спокойно наслаждаться плодами чужого творчества. Сидят внутри два маленьких червячка по имени Гордость и Завить и вечно подзуживают: "А что ты оставишь после себя?":) А я вот не знаю, то ли записаться в реалисты и утверждать, что и правда все ценное уже сделано, и на наш век идей не осталось, то ли быть мечтаталем и... в любом случае, оба варианта развития событий на данный момент требуют одного: обучения и развития. Чем и занимаемся. В свободное от похудения время :)
О, кстати, поскольку после себя я все-таки планирую когда-нибудь оставить если не "что", то как минимум "кого", спасибо тебе за ссылку на Комаровского!
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.
И я вот радуюсь, что родилась
женщиной. Нам проще - родил пару себеподобных и почивай на лаврах. Мужчинам тяжелее, у них мозгов больше и, как правило, таланта Господь Бог уж если отсыпает своей щедрой рукой, то доверху. Или просто мужчинам дано больше времени для творчества?... В случае, творчество в любом его проявлении - это прекрасно, поскольку замедляет старение мозга, а значит, всего организма. Т.е., читать, слушать музыку, рисовать, лепить и вышивать полезно для здоровья. Ты рисуешь, точнее, пишешь, я леплю из пластелина
, скорая старость, Саш, нам не грозит.
Чем к НГ ближе, тем суматохи
Чем к НГ ближе, тем суматохи больше
[url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url
В принципе, ты права,
но это же праздничная суматоха - шуршание бумаги, приобретение подарков, продумывание меню... Советские люди вообще склонны праздновать Новый Год как в последний раз. Есть, как в последний раз, пить, как в последний раз, высказываться в адрес соседей - как в последний раз.
Я изо всех сил в своей взрослой жизни учусь воспринимать Новый Год просто как радостный праздник, а не последний радостный праздник. Не делать меню, которое требует заготовки 29-30 декабря и целый-день-готовки 31 декабря, не спускать все деньги на елку и елочные украшения и подарки, не делать друзьям обязывающих подарков и пр....
нг близко,а я совсем
нг близко,а я совсем праздника не чую...как-то прям паршиво на душе...я обычно вся на суете,а сейчас...а вы молодцы по 3 часа гуляете,а у нас метёт,ветрища,ужас,ещё хуже стало
вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))
Ничего, скоро метель закончится,
все засият огоньками, и новогоднее настроение докатиться и до тебя. Елка, мандарины, гирлянды....
В метель, конечно, не особо погуляешь. Но я себя с рождения ребенка "мучаю" конкретно: только зимой гуляем по 3-4 часа, то есть две прогулки по 1,5-2 - железно. Летом, весной и осенью - больше.Каждый день. Потому что я последовательница и поклонница системы доктора Е.О. Комаровского.
Именно поэтому моя жизнь в период отпуска по уходу за ребенком иногда напоминает мне День сурка. Но мои усилия, слава богу, окупаются, я изо всех сил сохраняю ребенку здоровье, это ж девочка, ей же через лет 20-25 рожать... Я хочу быть бабушкой, и не единожды
Так что не хандри. Метель - вещь временная, даже для Д. Востока. Пока играйте в лото и пеките шарлотку - полезно и вкусно.
пурге конец!сегодня рыскала
пурге конец!сегодня рыскала по интернету в поисках учений твоего гуру Е.О.Комаровского.кое-что нашла,про закаливание,осталась очень довольна прочтённым материалом.хочу книгу теперь:)заразила-спасибо.p.s.ты очень интересный собеседник!
вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))
Спасибо
Самое известное произведение Комаровского - здесь: http://www.komarovskiy.net/knigi/zdorove-rebenka-i-zdravyj-smysl-ego-rodstvennikov/content, называется "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников".
Но еще более полезная и нужная книжка называется "ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей". Реально ставит мозги на место.
Дети детьми, про себя не забывай. Зарядка и зеленый чай, и, раз пурге конец, идите на улицу. У вас, наверное, снега....
...море:)-24,ветер
...море:)-24,ветер холодный,мы ещё живём в центре,недалеко от набережной,тут с Амура так дует,как будто на улице все -40,но гулять обязательно,мы гуляем как раз в любую погоду и всегда пешком,моя с маленького калясок и санок не признавала.мы конечно не такие герои,как вы 2 часа не выдержим на холоде .пока.но мы ждём окончание постройки ледового городка.вот там смело можно и 3часа гулять-горки притягивают...а за ссылку спасибо.читаю...
вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))
Какая правильная у тебя дочка,
понимает, что раз есть ножки - надо ходить
. Повезло тебе с ребенком, многие девушки уговаривают своих детей вылезти из колясок. В любом случае, дети должны двигаться сами, а не за счет мам, тогда у них будет крепкий позвоночник и хорошая сердечно-сосудистая система.
P.S. А вам 2 часа гулять и не надо. При наличии моря, следовательно, морского воздуха, и такой влажности, ваш час прогулок эквивалентен, я думаю, нашим 2-м, а то и 3-м
ой,я видно тебя запутала.это
ой,я видно тебя запутала.это снега у нас море,а так мы на реке Амур живём.а дочка моя когда маленькая была пешком везде ходила,а сейчас папа машину купил-так она,козюля ,как королевна разъезжать любит.вот:)
вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))
Ха-ха-ха!
Зато теперь ты все расставила по своим места...
Твоя мелкая - настоящая женщина
Река Амур - это то же, что море, только с истоком и устьем, так что я не сильно ошиблась. Просто, как я помню из курса географии, западная граница Дальневосточного региона тянется до Чаунской губы - это же Восточно-Сибирское море.
Но Амур - это даже лучше, романтичней.... Выложи как-нибудь снимки - каково побережье Амура после метелей... Красота, я думаю, неописуемая....
я пишу с телефона,сюда фото
я пишу с телефона,сюда фото выкладывать не могу,но на e-mail ммс прислать могу.вот...так что если захочешь пиши адрес:)))
вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))
Хочу, конечно,
и буду благодарна, monposte@km.ru
ну как фото?я прислала на
ну как фото?я прислала на пробу...сегодня была на берегу,но такой холод был,что камера отказывалась работать,но я обязательно сфотаю тебе только Амур,без моего присутствия:)
вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))
ой,я видно тебя запутала.это
ой,я видно тебя запутала.это снега у нас море,а так мы на реке Амур живём.а дочка моя когда маленькая была пешком везде ходила,а сейчас папа машину купил-так она,козюля ,как королевна разъезжать любит.вот:)
вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))
Что с настроением? Волнуюсь
Да вроде настроение как настроение,
только даже оно к концу года слегка устало
У меня окончание практически любого года, всех последних лет, всегда такие - слегка усталые от бурно прожитого. За год было много работы, встреч, мыслей и эмоций - вот от этого и устала. Хочется залезть под плед, взять литр какао с молоком, бублик и любимую книжку, и чтобы никто не трогал. Но муж и дочь протестуют и тоже лезут под плед. 
Так что не волнуйся, хотя за волнение, конечно, спасибо. Максимум на что я способна - объпиться "Бейлиза", объесться мандаринами и забросить на неделю зарядку.
Да вот только творчество Лепса мне нравится и в моем более цивилизованном настроении - и голос, и манера исполнения, и даже некоторые песни :surprise1:
Ок! Береги себя!! Я тоже
Ок! Береги себя!!
Я тоже устала, но, держусь.
меня он тоже чем-то
меня он тоже чем-то притягивает.....хотя это очень странно....скачала дискографию,а послушать боюсь
Ты ничем не рискуешь,
не понравится - удалишь файлы. Можно сначала посмотреть на Яндексе, как он исполняет, например, "Спокойной ночи, господа" или "Берега", у Лепса очень интересная исполнительская манера. Мне далеко не все нравится, что он исполняет, но тембр его голоса я считаю... невероятно интересным.