- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Уже декабрь?
Главные вкладки
чт., 09.12.2010 - 15:14 — я_не_мосс
:surprise1: Ни фига себе, как время летит...
Вес не больше 57 кг благодаря ежедневной 30-минутной зарядке и тому, что стала следить, сколько съедаю за ужином. При этом много ем днем, правда, в основном, приличную еду: супы, овощи, фрукты, сыр. Из сладкого - темный шоколад и халву :happy:
Мысли забросить ежедневную зарядко-нагрузку даже не посещают. Все шмотки размера большего, чем 44-й, отвезла маме - назад дороги нет. Поправлюсь - не в чем будет ходить. Особенно мама была рада норковой шубе, в которой я теперь тону :cray: , а она нет, и дизайнерским джинсам 46-го размера, с которыми она пока не знает, что делать - ушивать страшно.
Уже купила часть подарков к НГ, часть части даже упаковала и спрятала.
На завтрак сегодня был бутерброд с маслом и кофе, на обед - суп с семгой и мандарины, а на ужин буду курицу и зеленый чай с халвой. Зарядка уже сделана, но вечером еще пресс покачаю, пусть знает, что я о нем помню.
Нравится:
- Блог я_не_мосс
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.6 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.6 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 01.06.2026За прошлую неделю За май Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 100
За эту неделю: 100
За прошлую: 415
За июнь: 125
За май: 1231
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Молодец,прям пионер-всем
Молодец,прям пионер-всем пример,я завтра тоже буду вливаться в стройные ряды пионерии:)
вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))
Давай, вливайся!
Начинать всегда тяжело, еще тяжелее начинать, бросать и снова начинать. С другой стороны, ты у себя, правда, одна. Дети очень быстро вырастут, мужчины не всегда находятся рядом, у друзей - свои дети и мужья, своя жизнь, а вот твое отражение в зеркале останется с тобой навсегда, до самого конца. Именно поэтому отражение должно радовать и заставлять помнить, что ты сделала это сама, потому что обладаешь характером и силой воли, а не заставлять переживать из-за того, что тебя победили диван и пирожки.
согласна на 1000%!
согласна на 1000%!
вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))
Как всё хорошо!! Я раздала
Как всё хорошо!! :happy:
Я раздала все свои вещи. Некоторые выбросила беспощадно. И назад действительно дороги нет. Для себя установила максимум: 70 кг. В этом весе мне более-менее комфортно, но это не повод останавливаться. Сейчас отдохну от дел и пойду глядя на тебя делать упражнения.
Да, я тебя понимаю,
но, в общем-то, "удаление" одежды хороший способо поднять попу и сделать упражнения. Иначе разоримся на новый гардероб, а внешний вид опять перестанет устраивать. Нет уж, лучше прыгать и крутить
Долой шмотки больших размеров!
А я страдаю по поводу шмоток.... Этим летом так здорово обновила гардероб.... И уже сейчас мне все большое. Жалко так, ужас. Особенно одно платье и джинсовый комбез с открытой спиной. Сейчас при моих рельефных спине, руках и плечиках он смотрится шикаааарно.... Только на попе теперь висит отвратительно... Мож в горячей воде постирать.....????