Первый успех!

Изображение пользователя я_не_мосс.

"Ушли" 2, 4 кг - теперь вес не 69, а 66,6 кг, что само по себе отлично. Правда, зарядку делать все еще ленюсь.

З- розетка :party: овсянки с корицей, кофе с молоком;
О - половина крошки-картошки с мясо-морковно-луковым наполнителем, политой сверху топленым сыром (2-я половина досталась дочке), стакан персикового сока пололам с минеральной водой, тарелка супа из цветной капусты, ржаной хлебец. Еще будет кофе с молоком. Все! Сыра не будет, раз была картошка;
П (планирую) - хлопья Фитнесс и кофе или чай;
У (планирую) - паста с семгой, репчатым луком, творожным сыром и зеленью. Может быть, еще оливки добавлю. Надеюсь, что съем немного, остальное достанется семье. Ну и чай.

//www.diets.ru/data/lines/194645.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Jazevi4ka.

Поздравляю! У меня тоже 1,5 кг свалились за 2 недели :) До лета всё успеем!

Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)

Изображение пользователя Alles.

По-моему это моя зависть и peer pressure проснулись, но можно узнать, почему 57? :)

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя я_не_мосс.

57 - мой нормальный вес (кости очень легкие, объемы в обычном состоянии 88-62-89), т.е. 57 кг для меня не худоба, а норма (чувствую себя хорошо, КД не прекращаются, суставы не болят, волосы не выпадают). Я столько весила до кормления грудью, носила вещи 44-го размера (гардероб пропадает!!!!), а сейчас 48-50. Хочу "назад", но не ценой здоровья или снов о торте "Прага". Спасибо за поддержку.

//www.diets.ru/data/lines/194645.png)

Изображение пользователя Alles.

Не-не-не, твои посты явно свидетельствуют о том, что ты разумный человек и не ставишь перед собой цель довести себя до состояния анорексии!
Я тут скорее за себя испугалась... :8) Так что ты меня успокоила :)
Я иду к этому же самому 44 размеру, и честно говоря слегка напряглась, увидев цифру 57 :) Подумала, что и мне придется к ней же стремится, рост-то даже чуть меньше, чем твой... я на такой подвиг пока даже морально не готова :8) Я просто никогда столько не весила - ну в сознательном возрасте, по крайней мере.

А ты и впрямь как птичка, чистой воды астеник получаешься :) Здорово, такие девушки всегда очень хрупкие, как эльфы 0:)
Удачи нам, и 44 будет наш!

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • SnogpribPhime