пмс,жор,булимия)))

итак первый день на гречке)))со второй поытки и на очень голодный желудок она вкусная.вот только положеную на день норму 150г я схомячила до 13 часов причем без каких либо добавок.но не особо жалею зато от другой пищи типа сладкого удержалась.потом решила что это дурное влияние сидения дома сходила в спортзал.ну и что,хоть у меня объемы и растут иногда от спорта,зато настроение поднялось и жрать расхотелось.но диету нарушила не могу без кофе,правда не сладкий пью авось ничего)))есть не хочется до сих пор,кефира стакан еле впихала,да и то потому что сейчас в кафешку с друзьями,чтоб без жорика обойтись.буду пить кофеек)))а вообще начиталась отзывов положительных поэтому верю надеюсь и никаких мыслей о других продуктах!всем успехов и баальших отвесов)))