Блог Eve77

С понедельника как всегда желание быстрее терять вес увеличивается, и рвение,и силы удваиваются :) ....

Вес совсем не уходит((( Видимо что-то не то делаю или старость -не радость (обмен веществ мож замедлился???) Моя же версия-мало физ нагрузки. Ем уже мало,"опасной"еды избегаю,как регулярно занимаюсь-вес снижается,два-тря дня без физ-ры-СТОП! Занимаюсь сама и видимо комплекс легковат.

Миновали сб., вс., а отвес остался прежним :(( , вроде бы ничего не нарушала,единственное - не было возможности зарядку нормально сделать оба дня. может из-за отсутствия физ-ры ничего не уходит? просто руки опускаются,ну хотя бы 100г ускакали,а?

-700 г за первый день диеты- подозрительно хороший результат,будем надеяться,что это не ошибка,пусть кг и дальше понемногу уходят. Тише едешь,дальше будешь ;) . Шортики,по-моему,тож свое дело делают.

Лопаю творог,правда, на два часа позже,чем по диете рекомендуется,впереди еще кефир,получается не в 8 соответственно,а в10. Полагаю, ничего страшного,тк спать раньше часа-двух вряд ли получится лечь
Зарядочку сегодня делала и в этой связи настроение получше!!!

Диета "5 сырков" - это вполне приемлемый для меня вариант,учитывая тот факт,что помимо торта,купленного нами для гостей,был и второй,который они принесли с собой и оба ОЧЕНЬ вкусные,черт подери.... А у мужа проблемы на работе и отсутствие аппетита как следствие,да что вспоминать-то уже?

Сегодня ждем гостей,в холодильнике торт,мясо размораживается,посмотрим во что все это выльется .Переедать не собираюсь. Специально для себя сделаю греческий салат:маслины и Фетаксу уже прикупила, глядишь и не соблазнюсь тортом. Пусть гости лопают ;) .

Наконец прикупила шортики для похуделок, типа антицеллюлитные и тп. В сказки и чудеса верю с трудом,но посмотрим. Как способствующий фактор,думаю,польза будет. Вчера уже в них на скаклке попрыгала и походила чуть, сегодня с Синди :) вместе попрыгали-поотжимались. ПОСМОТРИМ,но кожа какая-то сразу гладенькая,пота вышло очень много,но не так,чтобы хоть отжимай... никакого раздражения нет...

порой кажется,что вес не уходит,а только прибавляется.но виновата сама:надо было не отступать ни на шаг,ни на миллиметр... решение принято:не ныть и не плакаться,а работать,мгновенный результат только под ножом у хирурга,но минусов тут гораздо больше! никто меня не заставлял лопать булочки и не делать зарядку,вот теперь самой и выбираться надо из ПРОБЛЕМЫ) должна справиться!

Неделю прогуляла, в смысле не посещала свою страничку и не отчитывалась и,конечно,РАССЛАБИЛАСЬ... не могу сказать,что переедала и ела что-то запрещенное тоннами,но отступления были.