С новыми силами

Эх, уже месяца 4 прошло, с прошлой диеты, результатами я была довольна, результат видно на лицо, но сами понимаете, лето же было, тем более на море ездила отдыхать, так что обо всех ограничениях напрочь забыла... А потом опомнилась, сентябрь, джинсы еле натянула, поняла, так дело не пойдет, встала на весы и ужаснулась, практически вернулась к прошлому весу... долго откладывала начало диеты, пока не услышала много "приятных" слов о своей внешности и тогда поняла, так продолжаться больше не может... подруга посоветовала диету, на месяц, вот уже пойдет последняя неделя, мне понравилось, я даже втянулась, результат не очень впечатлил, вес сильно падал только когда спортом занималась, но часто заниматься я не могла, дела, дела... Заметила что больше не реагирую так на еду, наедаюсь минимальным количеством и я так рада, что одеваю куртку, а она на мне так свободненько, так радуюсь прям, вот он стимул. Но на этом я останавливаться не собираюсь, еще много работы над собой))) Тем более когда есть стимул и настроение))))