39/90 90-ки углеводы, но у меня новолунная разгрузка - хотела воду, но фрукты-овощи

Расстроилась я сегодня жутко, съела яблоко, поработала, а потом что-то прилегла, и представляете, проспала почти 3 часа, что я ночью буду делать интересно?! А когда проснулась, поняла что ничего кроме этого яблока и не ела, и что б не загреметь где-нить, сделала себе салат из помидорки, огурца и перца. Поехали потом с дочей пошопились немного для дома всякой мелочевки накупили, я себе пару футболок купила. Надо чо-то съесть, а не хочется. Из спорта сегодня ходьба быстро-6 км, обруч 20 мин+пресс 50 раз + мяч-10 мин.