Нажраться того, что есть в холодильнике. Там остался хумус и лаваш.
Отговорите меня пожалуйста, хоть как-нибудь...
Сейчас такое отчаяние откуда-то хочется все к чертям бросить...
Завтракала (7:30):
Салатик с помидорками-огурчиками, бутерброд с колбаской, чай, 4 желатиновых червячка.
Второй завтрак (11:00): слайсы, плавленный сыр в лаваше и айран. (немного)
Обед (13:30): виноград и айран.
Ужин (16:00): 3 персика и зеленый чай.
Сосиска в лаваше и суп... больше на еду не хочу смотреть. До завтра только вода и, может быть, айран. Я и утром то в себя еле запихнула еду...
А завтра в аквапарк ^_^
Хотя взвешивалась я на полный желудок... Может, в этом причина? Вчера был срыв. Наелись с любимым чипсов и желейных конфеток. Правда, чипсы были с составом картофель, соль и ничего больше. Считай, сушеной картошки наелись.))
На кефир пока не могу смотреть. Пытаюсь сидеть по системе.
Утром:
бутерброд с сыром, сосиской, кетчупом и огурцом. Типа сендвич.
Обед:
Вот подумала - может на нее сесть... А вдруг растолстею еще. Мне за год надо скинуть около 20 кг. Сейчас на обед съела одну сосиску и два персика. Варю куриную грудку на ужин, съем 3 кусочка грудки. Вечером тренировки.
Аххахах, прибавила.... Да не, там было больше занятий, которые сжигают жир... А у меня просто запор. Да здравствует "лебедушка".))) Сразу вернусь к своим 76)))
Не грустите, девоньки, если набрали что-то за выходные. Обязательно очиститесь и скинете съеденное.
Новые комментарии