В общем, 3 кг вернулись обратно)))

Главные вкладки

чт., 19.07.2012 - 14:29 — Barsa

Хотя взвешивалась я на полный желудок... Может, в этом причина? Вчера был срыв. Наелись с любимым чипсов и желейных конфеток. Правда, чипсы были с составом картофель, соль и ничего больше. Считай, сушеной картошки наелись.))

На кефир пока не могу смотреть. Пытаюсь сидеть по системе.

Утром:
бутерброд с сыром, сосиской, кетчупом и огурцом. Типа сендвич.
Обед:
Куриная грудка отварная и немного кетчупа - не могу просто так грудку есть...
Ужин: 2 абрикоса и зеленый чай.

А в воскресенье, наверное, пойдем в аквапарк - 2 влюбленных жирочка))))

Нравится: 
0

Комментарии

lutin54 — чт., 19.07.2012 - 14:58

Не обманывай себя,чипсы ,даже если они только картошка и соль,более 400 кал на 100 гр.На полный желудок не взвешиваются.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Barsa — чт., 19.07.2012 - 15:10

не, это были чипсы со 136 каллориями, в них было 100 грамм. 50 грамм мой МЧ, 50 грамм - я. А вот желатинок мы хорошо сожрали.

Главная сложность минус 60 для меня - жрать. Ну не могу я есть после 3х... в обед еле еле запихала в себя грудинку курицы... не могу я есть невкусное... легче мне персиками весь день питаться. А я ничерта не понимаю, какие фрукты по минус 60 можно... запутанная система, уже 3й раз перечитываю.....

lutin54 — чт., 19.07.2012 - 19:35

У меня от этих систем мозги в листочек сворачиваются,я на ПП и спорте.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Barsa — пт., 20.07.2012 - 08:43

Ага, я тоже тренировками занимаюсь. Даже если вес не уходит - жир превращается в мышцы.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • zulenka
  • НеЗависимая
  • Замшевый слон
  • gogodancer
  • Bri
  • Калина