Вода

Главные вкладки

Изображение пользователя Викуся.
пн., 12.04.2010 - 22:09 — Викуся

Девчонки,у меня к вам очень важный для меня вопрос! Для того чтобы похудеть,лучше больше пить воды или же наоборот стараться пить меньше? Я читала разные статьи об этом,но однозначного ответа нет,раньше я думала,что лучше пить много и просто впихивала в себя воду,в желании похудеть...а недавно встретила подругу,она тоже худеет,она мне сказала,что практически не пьёт воды и за неделю похудела на 7 кг,за счёт того,что из неё вышла вся лишняя вода. Подскажите пожалуйста,как лучше? Только не молчите! :(

Нравится: 
0

Комментарии

Anestezia — пн., 12.04.2010 - 22:14

Мое мнение больше!
Вода выводит всю каку из организма!
А насчет подруги, она всю жизнь собирается не пить, похудение за счет воды - это ерунда, она вернется со скоростью света!

Изображение пользователя Викуся.

Викуся — пн., 12.04.2010 - 22:24

Я с вами со всеми полностью согласна,теперь буду пить побольше воды! :) Ну вот...теперь узнала и ещё один свой минус-меня всегда тянуло попить после еды,и я практически всегда выпивала стакан воды,а то и больше...пора с этим завязывать!

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — вт., 13.04.2010 - 03:46

Все правильно на 300% :bigsmile: А по поводу - стакан воды сразу после еды, тут есть и еще один подводный камушек - желудок от этого дополнительно растягивается!!!! А нам нужно его, наоборот, сокращать! Так что - водичка за 30 минут до еды, через 30 минут после и обязательно в перерывах между! Удачи тебе!


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Викуся.

Викуся — вт., 13.04.2010 - 07:09

Да-да,конечно.Буду теперь сдерживать свою жажду после еды ;)

Изображение пользователя Vanil.

Vanil — пн., 12.04.2010 - 22:15

Ну вообще сегодня какой-то водный день, столько про водичку блогов!!! :bigsmile:
Пить нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО, просто делать это нужно правильно - за 20-30мин до еды и в перерывах между едой. А вот запивать еду нельзя, в течении опять же 20-30мин после еды лучше не пить.
Если ты много пьёшь, значит, пардон, много писаешь, и жидкость как раз-таки уходит!!!Забирая с собой ещё и всякое ненужное организму.
Из-за чего она может застаиваться - так это от солёныйх продуктов. Соль её удерживает. То есть вывод - пить надо, соль есть не надо :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Живу музыкой, слушаю сердцем, танцую душой!!!

Ириша0666 — пн., 12.04.2010 - 22:17

А что обязательно нужно соблюдать: за 20-30 м. до и после пить воду?

Изображение пользователя Vanil.

Vanil — пн., 12.04.2010 - 22:18

Это как идеальный вариант. Вообще до можно и не считать время. А сразу после точно не нужно. Но с секундомером конечно не надо сидеть :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Живу музыкой, слушаю сердцем, танцую душой!!!

Ириша0666 — пн., 12.04.2010 - 22:20

:bigsmile: А я уже на завтра хотела водружиться с секундомером! :bigsmile: :D

Изображение пользователя Vanil.

Vanil — пн., 12.04.2010 - 22:22

Представляю картину...... :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Живу музыкой, слушаю сердцем, танцую душой!!!

Ириша0666 — пн., 12.04.2010 - 22:24

Родные подумают, что совсем тронулась и привет белые халаты!!!!!!!!!!!!!! :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • viktoria.lotc
  • Добрый Жук