все - решено (нужна поддержка)

поддерживаем!!!

Ты уже не хочешь 55, а вроде как неделю назад ты была 70? или что-то не то я прочитала в твоем блоге ниже.
Если ты собралась не есть совсем, то как тут поддерживать. Наверное, это самый лучший путь снижения веса для тебя из всех, которые ты знаешь
Для меня , например, разгрузочные дни и ежедневный контроль за количеством пищи. Уже научилась есть норму. Не переедаю.

Как можно поддерживать голодовку? Хорошо, Вы похудеете, пусть даже до 49, а потом будете лечить желудок и Бог знает ещё что. И, конечно, организм озвереет и сразу начнет запасать жир, добывая его из всего, а то вдруг Вы его опять мучать начнете. Нельзя резко худеть, наберитесь терпения, это долгий и сложный путь, но если отнестись к нему с умом, то всё получится.

я тоже хочу видеть разок на весах 49.9

Если ты будешь сидеть на годовке и с аж 73 хочешь так до 49 сбросить...с твоим телом произойдут такие дефформации...поверь мне) бабуся с обвисшими сисями и дряблой кожей, которая свисает во всех местах.

Тюююю! До 55 ещё топать и топать. Ближе подойдёшь - увидишь, надо оно тебе или не надо дальше худеть.
День на молокочае с тремя хлебцами и 20 граммаи сыра совсем не насмарку. Это вполне сойдёт за разгрузку, ибо бывают разгрузки ещё гораздо более сытные. И на них худеют, ё-маё! Главное не решить что раз уж это съела, то разгрузка не состоялась и можно всё лишнее из холодильника съесть :bigsmile: А то вот тогда точно насмарку будет день. Может и не один.

С организмом можно научиться договариваться и находить компромисс, чтобы и голодной не быть, и худеть. А если не договариваться, то оно может запротестовать и вцепиться в свои килограммы мёртвой хваткой.