6 День!

Подумываю вернуться к системе "минус 60". Что-то очень тяжело мне даётся Протасовка... :Sp
Было съедено:
7:00 - салат из помидора и огурца с зеленью, приправленный кефиром.
10:00 - яблоко, салат капустный с огурцом, зелень, творог 5% + активия без добавок.
13:00 - окрошка, кефир, яблоко.
17:00 - салат весенний, тёртое яблоко с творогом и ряженкой.

И конечно же бодифлекс! :) Месяц прошёл, на весах - 6 кг, - 26 см...Ух, есть чем гордится! :bigsmile:
_