я ждала большего

Главные вкладки

Изображение пользователя dusha.
пт., 16.05.2014 - 09:20 — dusha

от сегодняшнего утра я ждала намнооого большего... либо шикарный отвес, либо КД.
ни того, ни другого -нет=)))
по отвесу причина- те же КД, много воды+ спорт
по Кд- я не знаю, что за хня.. тест- одна полосочка, никаких признаков ..

питалка сегодня
утро- мой сыр+ помидор+ 2 стакана воды
пер- кефир 400 грамм
обед- помидор 2 шт+ огурец 1 штука
пер- кефир 400 грамм
ужин - иду в кафе... буду заказывать овощи гриль...это совсем малая жертва, по отношению к тому,какая вкуснятина в меню в том кафе...эхх.. и пива нельзя=)
движение
бодирок.. программу разобью на 2 дня на сегодня - жиросжигающая и пластика, а вот силовую с Шоном я перенесу на субботу..

ну что сказать..
немного расстроили меня весы, но руки и лицо настолько отекли, что я кольцо на палец одеть не смогла...
сейчас главное не махнуть рукой на всю это богадельною и не начать жрать..

еще я спать легла поздно, вместо 10 как обычно, уснула в час и то пришлось заставить себя оторваться от книжки... часиков в 11 было съедено я блоко( мож оно виновато?)и мой сыр кусочек.

всем желаю нескучной пятницы=))

Дневники диет
Диета Протасова

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Ya_Tasha — пт., 16.05.2014 - 09:52

Так, что тут за настрои. Никаких бросаний. Результат будет и кд придут. То что ты бросишь тебя вот вообще никак к цели не приблизит!
к тому же тебе не напряжно так питаться, главное этого хотеть.

Изображение пользователя dusha.

dusha — пт., 16.05.2014 - 10:01

мне нравится это питание, мне не голодно.. я сытая и в целом довольная и бодрая, легкость в теле, хочется движения постоянно... но и хочется, что бы на весах циферка уже перевалила этот рубеж в 69..
нет, бросать я не намерена, нарушать тоже, что такое 2 недели ограничения.. если я хочу получить результат ,который меня удовлетворит..
все будет хорошо=))

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Ya_Tasha — пт., 16.05.2014 - 10:27

да-да, я полностью согласна

madam cova — пт., 16.05.2014 - 10:25

я так устала думать,что можно,что нельзя,я так устала худеть,толстеть,я сама не знаю,что хочу...
МОЖЕТ В ЛЕС УЙТИ...

Изображение пользователя dusha.

dusha — пт., 16.05.2014 - 11:10

пошли=)) будем грибочками питаться=))

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Ya_Tasha — пт., 16.05.2014 - 11:12

а может лося завалите и мяском)))

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — пт., 16.05.2014 - 10:29

Отеки скорее всего от задержки, жди кд, сразу сдуешься)
Я перед кд хожу как шарик на ножках)

Изображение пользователя dusha.

dusha — пт., 16.05.2014 - 11:17

нее, у меня все втянутое, подтянутое в этот раз, а обычно, как колобентель...
ладно, если по понедельника с кд ничего не определится придется к врачу топать, с задержкой сегодня это уже 5-й день.

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — пт., 16.05.2014 - 12:51

Конечно сходи. У меня полгода назад была задержка большая, так боли жуткие были! И я пошла, меня по анализам и узи протащили, так и не поняли причину сбоя, кд пришли недели через 2. Женский организм очень чувствителен на все, включая смену питания, пятна на солнце и грустную рекламу.

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пт., 16.05.2014 - 15:03

только не махни рукой!!!
это просто вода!! точно!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя dusha.

dusha — пт., 16.05.2014 - 15:24

ну что ж.. настроения срываться пока нет- буду продолжать.

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 16.05.2014 - 15:42

Наден выше нос.
я вон либо голодная совсем хожу либо ем дрянь всякую. спасибо хоть дрянь есть. а то за две недели я б скопытилась с голоду наверное.

Изображение пользователя dusha.

dusha — пт., 16.05.2014 - 15:58

это да, у тебя сейчас вообще нон-стоп ... но мы-то справимся=))

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 16.05.2014 - 16:12

ну так и выше нос! не падай духом) надо держаться))

Larisko — пт., 16.05.2014 - 16:06

Не жрать! не поддавайся соблазнам!
Всё только в рамках позволенного!

Сама знаешь, вес может и при диете стоять...
а потом как попрёт вниз!!!

Изображение пользователя dusha.

dusha — пт., 16.05.2014 - 16:08

вот зная об этом и я сама себе говорю, что чревоугодием хватит уже заниматься=)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • gogodancer