отчет про меня и Риту=)

день первый.
отварила рис без замачивания, так как  решение было принято сесть на диету Королевой, как только открыла глаза, достаточно безболезненно прошел день, без дикого желания пожрать и забить на все это=) замочила рис на ночь.сделала упражнения.
день втрой.
отварила утром рис, съела стакан. пошла на работу, а там...печеньки, конфетки...короче соблазны, а я со своим несоленым рисом. честно его доела. не смотря на позывы бросить. после работы к врачу сходила, я-здорова=))) дома приготовила кушать МЧ и ушла в комнату захлебываясь слюнями пока он кушал. замочила рис. покрутила обруч.
день третий.
утром еле встала. чувствую, что живот к спине прилип, нет привычного шарика в районе талии, так складка кожи висит. УРРРЯЯЯ. королева-рулит! отварила рис..и все...не лезет рис в меня, я туда, а он не глотается. осилила полстакана, пошла на работу. на обед заказали пиццу, я гкроически отказалась и сидела не поднимая глаз ,давилась рисом. уже и складочки не видно и талия теперь так четко выделяется. МЧ попросила, что бы он купил и отварил мне курицу. ии.. он отварил мне только половинку курогруди и 2 крыла, на весь день!!!!!1 все остальное замариновал в майонезе и запек с картошкой. от запаха аж повело, выпила полкружки несоленого бульона, гадость редкая, но  в тот момент-амброзия!
день четвертый
курочка, ням -ням. сняла кожу с крылышка и чуть не расплакалась. кости и шкура. пошла на работу, ела кусочек смакуя, режа на прозрачные кусочки ножом=))) нямка...а вечером...бульон скис, мяса готового нет...а растроена, так,как меня пригласили в гости на день рождения, и отказать беременной подруге я не могу.
съела полгрейпфрута и поехала на днюху с молитвой не сорваться... не помогло. 3 ложки греческого салата, отбивная под ананасом с сыром и грибы маринованные,аж 2 столовые ложки. и... микрокусочек именинного торта.
день пятый-сегодня.
утром кусочек курогрудки. на работе еще кусочек. пришла домой...еще курица,я скоро кудахтать начну. купила 2 стейка семги,но что-то посмотрела, что курицы еще и МЧ на вечер хватит передумала ее готовить.
Итоги.
я честно отсидела 3 дня на несоленом рисе, эффект поразительный, учитывая еще и ПМС. за три дня -1,500. доаольна, как слон. завтра еще белки. потом взвешивание, но не думаю, что это уже можно считать за чистый результат. но сходить я пока не буду.
вот и все на сегодня.
всех ЛЮ, мне очень приятно, что вы ,девочки, меня поддержали=)) только благодаря слову. которое я дала себе, что не сорвусь, хотя бы на рисе, помогло мне держаться.Спасибо!