-60 неделя вторая + вопрос не по теме.

Изображение пользователя dusha.

Попытки дисциплинировать себя успешно проваливаются. Не могу себя уговорить не кушать после 18. Но радует то, что вместо полноценного ужина часов в 7-8 я заменила яблоком, клубникой, кефиром( что есть в холодильнике) Мясное и жирное не ем. но это и все плюсы.
Работаю я до 18.00. пока до дома доеду от 20 до 40 мин. пока приготовишь/разогреешь уже половина восьмого. Водой обмануть никак не получается, а потом еще на утро от нее мучаюсь дикими отеками.
Правда спать я ложусь в 23-24 часа. думаю, что придется время ужина сдвинуть на час, хотя бы до 19.00
Вес стоит уже вторую неделю 72 кг. , объемы тоже не радуют( хотя живот подтягивается и "фартука" уже почти не видно)Пыталась сдвинуть разгрузкой, как раз сегодня третий день. завтра посмотрим на результаты.
Физические нагрузки- "домашний фитнес" + скакалка и упражнения на пресс. а вот с бодифлексом я что-то не могу найти общий язык=(

У меня вопрос: какую палатку лучше купить?
У моего МЧ 10 июля день рождения, остановилась на палатке туристической. Постоянно ездим на отдых к морю и просить палатку у его брата уже надоело. Хочу сделать ему вот такой подарок.
Посоветуйте какая фирма лучше и на что обратить внимание при покупке.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Та_точка.

Про палатку не знаю :(
А что касается аппетита по вечерам - я сбивала рассасыванием долек грейпфрута.
Может быть ужин до 18 тебе на работу брать?...

Кто, если не мы Когда, если не сейчас

Изображение пользователя dusha.

ООО, спасибо за подсказку, про грейпфрут я совсем забыла. теперь буду его облизывать=) Да я пробовала, брала йогурт на работу, фрукты на столе не переводятся. но не помогает, блин. прихожу домой и все на круги своя.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.