Как применять травы для похудения?

Набор веса может быть вызван разными причинами и, конечно, устраняя эти причины надо использовать совершенно разные травы для похудения. Скажем проще: если вы набираете вес от того, что у вас депрессия, то надо брать «веселящие» травы, если вы набираете вес от того, что плохо работает кишечник, то травы для улучшения работы кишечника и т.д.

Девушки и женщины, проживающие в мегаполисах, будучи зажатыми в тисках цивилизации, очень часто стремятся возвратиться к Природе и найти старый бабушкин рецепт, который помог бы им похудеть. Травы для похудения всё ещё можно найти в аптеках, но что можем мы приготовить из найденного растительного сырья. Чай? Настой? Отвар? Вот, пожалуй, и всё. Но как собирались эти травы и где? Насколько строгий контроль прошли эти травы для похудения, прежде чем попасть на прилавок?

Травы для похудения: кора крушины
Крушина это невысокое дерево высотой 3-4 метра. Кору побегов крушины часто используют для похудения т.к. её отвар является мягким слабительным средством. Если вы страдаете от хронических запоров и атонии кишечника, то можете использовать это растение т.к. оно при употреблении не раздражает слизистую оболочку кишечника. Но следует избегать привыкания к данному растению и чередовать его с другими слабительными средствами.

Травы для похудения: одуванчик
В народной медицине используются практически все части этого растения. Молодые листья после 30-тиминутного замачивания в солёной воде добавляются в салаты. Из сушёного корня одуванчика готовят отвары. Замечательно то, что одуванчик может благотворно влиять на всю систему пищеварения человека. Он улучшает обмен веществ, восстанавливает нормальную работу печени и желчного пузыря, благотворно влияет на нервную систему.

Травы для похудения: петрушка
Мы привыкли к тому, что петрушка это, прежде всего, приправа. Но стоит знать, что петрушка это отличное мочегонное средство. Она может улучшать перистальтику кишечника и способствовать выработке достаточного количества ферментов. Причиной набора лишнего веса зачастую является плохая работа щитовидной железы и надпочечников. А это как раз те органы, на которые может положительно повлиять петрушка.

Травы для похудения: фенхель
Часто можно слышать, что все болезни происходят от нервов. В этом расхожем выражении есть определённый смысл. Ожирение и избыточный вес слишком часто коррелируют с наличием у человека тех или иных отклонений в нормальной работе нервной системы. Так вот фенхель как раз и оказывает благотворное успокоительное действие на наши нервы. Кроме этого он улучшает моторику кишечника и избавляет нас от вредоносных бактерий.

Травы для похудения: мята перечная
Процесс похудения – это приведение в норму всего организма. Как вы можете успешно худеть, если вас мучит головная или невралгическая боли? По этой причине мяту включают в состав травяных комплексов для похудения. В дополнение она способна избавлять человека от тошноты, рвоты и улучшает работу сердца.

Травы для похудения: рябина
Когда организм худеет и вы сидите на низкокалорийном питании, то очень важно, чтобы вам всегда хватало витаминов и минералов. По этой причине все системы безопасного похудения применяют сбалансированные витаминно-минеральные комплексы. Но если вы будете в придачу ко всему употреблять ещё и такие витамины, как плоды рябины, то ваш организм только выиграет от этого.

Травы для похудения: шиповник
Шиповник очень часто входит в сборы для похудения по причине того, что он способен нормализовать работу нервной системы, улучшить циркуляцию крови и отрегулировать обмен веществ. Так же, как и рябина, он может считаться растительным поливитамином, который иногда даже рекомендуют есть в больших количествах при сильном истощении организма.

Травы для похудения: стальник
При похудении используется мочегонное действие стальника колючего. Но кроме этого он способен дробить камни, образовавшиеся в почках, и стимулирует обмен веществ. Но чай, приготовленный из этого растения нельзя пить долго. Курс не должен продолжаться дольше 1-ой недели.

Травы для похудения: тысячелистник
Чрезмерное количество стрессов, которыми наполнена жизнь современного человека, приводят к тому, что одна за другой в течение лет начинают давать сбои различные системы его организма. Это, в свою очередь, приводит к тому, человек начинает питаться беспорядочно, а продукты, к которым привык, вдруг начинают плохо усваиваться. Вот с этими проблемами и помогает справиться тысячелистник. С одной стороны он налаживается пищеварение, а с другой стороны приводит в норму состояние нашей нервной системы.

Fatburning.ru