3|1 протасов

Как прекрасен этот мир, посмотри,
Как прекраааасен . этот мииир.... :p :) :bigsmile: :love:

День третий, вес уходит, я радуюсь.
Вчера тяжело мне было, очень тяжело. Ела салат, "терка" называется, сырая свекла, морковь, капуста, заправлено лимоном. Ой, как же у меня животик болел, как там все крутило, мутило и тошнило весь день, но результат того стоил. живот втянулся, шкурка висит, а в теле легкость появилась( да и весы порадовали, с 76 до 74 за два дня=))
Процесс идет и это радует.
Сегодня в меню: яблоки, творог зерненый, огурцы, баклажаны, салат "терка", йогурт.
Утром был омлет из 2-х яйц+помидор+болгарский перец. Знаю, что нельзя вареные овощи, но этот завтрак мне сделал мой мужчина и я не смогла ему отказать, так как за этот год это всего лишь второй раз он так сделал :love:
Я ему объяснила, что села на диету, он сказал что будет мне помогать не сорваться( вот и помог, блин=)