когда я пришла сюда весила 60-62 кг. ну естественно стала пробовать всевозможные диеты ( в основном жесткие) и было легко, потому что девочки очень поддерживают и дают полезные советы!!!И только благодаря сайту я поняла, что эффективней чем подсчет калорий еще ничего нет. Я зарегистрировалась в конце декабря 2007 года и уже к лету ( где-то в мае) я весила 50 - 52 кг. Вес колебался!!И главное он и держался таким, потом правда случилось страшное,напала собака и начались проблемы со здоровьем.Было не до диет, потом садилась, опять было 50, а зимой вот отъелась!!!!Сейчас мой вес 54!!!!!Но объемы почти те же. Наверное, мышцы накачала)))А вооще изначальный мой вес - 75 кг!!!!
Комментарии
Хочешь - похудеешь!!!!!
а сейчас сколько????
Не много, не мало 67 кг
Не много, не мало 67 кг :( Интересно не себе проверить эффективность ведения дневника...Катрин, а тебе он помог?
очень!!!!!!
когда я пришла сюда весила 60-62 кг. ну естественно стала пробовать всевозможные диеты ( в основном жесткие) и было легко, потому что девочки очень поддерживают и дают полезные советы!!!И только благодаря сайту я поняла, что эффективней чем подсчет калорий еще ничего нет. Я зарегистрировалась в конце декабря 2007 года и уже к лету ( где-то в мае) я весила 50 - 52 кг. Вес колебался!!И главное он и держался таким, потом правда случилось страшное,напала собака и начались проблемы со здоровьем.Было не до диет, потом садилась, опять было 50, а зимой вот отъелась!!!!Сейчас мой вес 54!!!!!Но объемы почти те же. Наверное, мышцы накачала)))А вооще изначальный мой вес - 75 кг!!!!