Блог Cat88

Диета полностью взята с сайта eDiet. Сама на ней еще не сидела, но хочу попробовать...

“Привет! Могу поделиться с вами диетой! Недавно я была в санатории и там познакомилась с врачом. Она рассказала мне эту диету, которая работает несомненно...

Исключить из рациона лимонад, спиртное, картофель, сахар, мучное

Обязательно принимать поливитамины

За 3 дня на 1 кг похудела :happy8: УРААААА :dance2:

Всем приветик
Я молодец))) Не переедаю, пока держусь в режиме...
Сегодня пошли месячные, так всё болит, уже устала таблетки пить:badmood:
Вот сейчас опять выпила (эт уже 4ая) - кошмар!!!
А завтра сайкл, :dance2: жду не дождусь, вот только думаю лишь бы не болело
Сегодня посмотрела нашу доску почета, и как вдохновение нашло)))

Как и обещала всё записываю чего делала и ела за день :sun:
Значит так, почти не сорвалась (за исключением маленькой печеньки) и это уже радует
Завтрак: каша овсяная, 3 ломтика сыра, чай без сахара
Обед: отварная гречка, овощной салат (огурцы, перец сладкий, краснокачанная капуста), чай без сахара, 1 яблоко, 6 слив
Полдник: чай без сахара, 1 яблоко, 6 слив + 1 песочное печенье :blush2:

Ну вот опять начинаю всё сначала...
Хотя нет, это всё продолжение, которое так хочется чтоб уже закончилось
как говорится если хочешь что-то изменить, начни с себя :sun:
И теперь я настроилась и буду действовать :happy:
1. записалась в фитнес центр, на сайкл - говорят очнь помогает убрать лишний вес. Занятию будут 5 раз в неделю

Чувствую себя замечательно)))))
Сейчас с работы домой пойду гречку есть)))
но больше всего мне нравится кефирчик, может конечно через недельки 2 я на него и смотреть не смогу, но пока клёво

Вот, сижу и ем гречечку запичаю кефиром)))
Вкусно до безумия))))

Девочки, кто сидел на этой диете скажите недельки 2 выдержать реально?
И как у вас было с результатами?

Сегодня встала на весы и ужаснулась!!!!
Всё сажусь на гречневую диету...
Завтра начинаю. Девочки пожелайте мне удачи, она мне понадобится