ДНЕВНИК ДИЕТ

завтрак - кофе с сахаром и сливками - 71 ккал
кусочек пасочки- 350 ккал

обед красный борщ - 130 ккал
кусочек вареной говядины - 250ккал

ужин сыр - 350 ккал
помидор - 20 ккал
селедочка )) - 70 ккал

плюс чашек 6 зеленого чая без сахара

ИТОГО 1241 ккал

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения 5d4743b048d7.jpg27.08 КБ

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

ты просто на подсчёте ккал?)
хороший подход)

нет желания-нет результата (с)

стараюсь считать)))
но влаживатся в нужное колличество редко получается)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle