И снова здравствуйте!

Здравствуйте опять!
Итак ,возвращаюсь снова. за лето добилась 66 кг с 76кг. радостная вернулась в москву в сентябре, пошли праздники, гуляния, всречи с подругами, тусы на квартирах, беспорядочное питание, алкоголь...
и вдруг бах!73!
и у меня и у подруг вес незаметно начал расти и вот вчера меня буквально по голове стукнуло, что вес давно перешел критическую точку и надо приниматься за дело.

План действий:
1.Японка
2.Бодифлекс
3.Банки
4.Обертывания

в прочем, план проверенный, только теперь надо его довести до конца