Блог _Sunny_

с завтрашнего дня собираюсь кардинально взяться за похудение... :) откажусь от временных диет типа 10 кг за неделю и быстрого сброса веса (ничего не есть несколько дней). ничего хорошего в них нет!!!

блин....я в отчаянии...никак не могу заставить себя ничего не есть :(( :(( :((

пока что только -500 грамм)))))) первое достижение :) желудок очищается :)

Пойду съем 5 ложек гречки с ломтиком твердого сыра + зеленый чай. И на сегодня всё) до сих пор не могу простить себе кусочек съеденного тортика на завтрак((

как выработать в себе ту силу воли чтобы НЕ ХОТЕЛОСЬ ЖРАТЬ! :(( чтоб заставить себя дойти до конца...

приступлю к этой диете уже с завтрашнего дня, каждый день буду оставлять свои ощущения, результаты и пожелания =) кто со мной? =)

надоело то худеть то снова поправляться....((( недавно сидела на гречке, похудела на 4 кг за неделю....потом решила немного расслабиться и снова эти 4 кг набрала за 2 дня((( вот теперь решила приступить к чему-то более кардинальному=)

Привет всем!
Случайно наткнулась на одну любопытную диету) Что вы о ней думаете?

Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками) Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг-стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг.

1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.