31 марта

Завтрак-кефир с отрубями..(какой кошмар:)
Полдник-кофе+творог
Обед-кофе+творог
И на обеде все законичится)Следующий прием пищи состоится лишь завтра,но так как я иду гулять,это меня не беспокоит.У меня есть привычка,практически никогда не ем за пределами дома)Спасает,особенно на праздниках у друзей,шашлыках и тому подобных мероприятиях.