Блог Nympha

Завтра экзамен..Накатила хандра,мозги не работают.
Завтрак-яичница на оливковом масле с помидорами.
Обед-кофе+творог.
Ланч-хлебец+сыр.
Хочу сладкого,может съесть банан?Хотя в нем калорий много.Ну и ладно!

Фуф,как же плохо после вчерашнего..С утра выпила кофе с ложкой творога,и на обед тоже самое. Больше никаких срывов! Обещаю!!!!!

День выдался жуткий,снова срыв,я съела полхолодильника.Мне плохо.

Завтрак-яблоко
На обед сварила себе подобие лукового супа,только уменьшила ингредиенты,избавилась от лука и капусты,ну не могу я их есть!Мой супчик состоит из моркови,сельдерея,укропа,перца и помидор+приправила перцем.Сейчас пойду кушать..
Ланч-кофе+творог

Сажусь на Диету с луковым супом для похудения.
Обещают, если ее не нарушать, то 5 кг за неделю - легко. Основу диеты составляет луковый суп.

Завтрак-вареный рис+помидор.

Завтрак-кофе+творог
Обед-яйцо+огурец+помидор
Дальше-растройство желудка..Это какой-то кошмар,ощущение,что в моем желудке гиря..Напилась ромашки и зверобоя.Варю себе на ужин рис,прочла,что помогает.Хочу гулять..а не могу..Вот тебе и вечер пятницы.

Что-то у меня аппетит разыгрался и что-то мне это не нравиться..Во мне еще 5 лишних килограмм,расслабляться нельзя.
Завтрак-рис(белый)+ломтик семги+огурец+помидор(мне кажеться или я съела на завтрак около 500 ккал?)
Обед-ананас.

ААААААА.Я сорвалась!!!!!!!!Я съела шоколадное пироженое!Это же не меньше 300 каллорий!С учетом 60 грамм веса этого злополучного пироженого.Но мне так захотелось сладкого..Оно меня манило со вчерашнего дня.Ладно,одна погрешность..Бывает.Ужас!Где моя сила воли?Больше сегодня ничего есть не буду.