Намеченная диета пройдена

Последний день намеченной диеты. Всё выполнила. Как обычно не смогла вечером поесть, не было времени. Поэтому пришлось пообедать яблоком и вечером только 2-ва болгарских перца.
Очень хорошо похудела. Самое то. Можно, наверное, ещё чуток и хватит.
Сейчас самое главное – перейти на «правильное» питание. Это сложнее, чем сидеть на диете.
Как же себя обезопасить от «всяких пакостей»? Короче так, обещаю всем на этом сайте, что завтра не съем ничего сладкого, жирного и запретного. (Есть только одно искл., но оно вряд ли произойдет).

Итак, я написала себе примерное меню (примерное, потому что это не диета, должна быть уже возможность выбора).

Завтрак:
Гречневая каша (без масла) или Овсяная каша (я в последнее время балдею от нее)
Болгарский перец – 1 шт.
Фруктовый салат - 1 пиала
Зеленый чай

Перекус (одно из или вариации на тему):
Минола (не помню, как точно называется) / Болгарский перец / Фруктовый салат / Фрукт

Обед:
Вареная курица с овощами в пароварке
Зеленый чай

Перекус:
Зеленое яблоко / Груша / Кольраби / Болгарский перец / Фруктовый салат

Ужин (до 18:00):
Вареная курица (без соли) – пол филе.
Болгарский перец – 1 шт. (и / или белокочанная капуста в пароварке)
Зеленый чай

После 18:00:
Вода
Зеленый чай
Болгарский перец – 3 шт. (в разное время)

Всё. Ещё раз обещаю, что завтра всё сделаю так, как написала, и никак иначе.

Завтра отчет. ;)