день 19

Главные вкладки

чт., 15.04.2010 - 10:11 — mioshka

нагрузка - 5 км на тренажере

завтрак - 1 ч.л. подсолнечного масла, 1 яйцо, 1 грейпфрут, 3 шт чернослив, зеленая фасоль, зеленый чай
~ 314,93 ккал
обед - пропущен
ужин - гречка* (154), помидор, "перья" лука около20гр, чай, 1 ч.л. мёда
~202,14 ккал

*как для гречневой диеты

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer