27-ой день.

И так,вчера была разгрузка на кефире.КД идут очень сильно,наверное,из-за физич.нагрузок,живот ноет.Отвесы есть.Сегодня мой вес 53,1 ,а значит - 200-300 грамм.Хотя,точный вес узнаю,когда закончатся кд.
Отчет за сегодня:
Завтрак (7:30)-обезж.творог+3 сушки (не жалею о съеденных сушек.)
Перекус (15 00)-обезж.йогрут+вафелька (опять же-таки не жалею,ибо на мой вес это не повлияло)
Обед (15:40)-грудка вар+салат овощной.
Ужин (16:30)-обезж.йогурт.
Всем удачного дня и отвесов :)