День 51й Минус 60 и -300г

Главные вкладки

сб., 29.05.2010 - 11:08 — Никуля

Отвесик 300г :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Ох до 80 осталось совсем малость,быстрей бы "Лето уже началось"а надо ещё пройти такой путь,до августа хоть бы ещё кг 10 скинуть сделать себе подарок на ДР)))))))))))))))
З.10:00-чай и 3 блинчика с печенкой
О.будет в 11:40.-3 ст.л.риса и 2 куринные палочки
15:50-кусочек колбаски(варенка) :8)
20ч.Подъем ног лежа по 20 раз
пресс в.ч. 20 раз
ноги лежа по 20 раз
гантеля по 10 раз
покрутилась на диске пару минут

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — сб., 29.05.2010 - 12:29

Ник,хотела тут посоветоваться с тобой,как с системщицей)
по какому принципу ты выбираешь чем завтракать?
раньше у меня такой дилеммы не было
а щас вот думаю:каша или вредное и вкусное печенье :|

нет желания-нет результата (с)

Никуля — сб., 29.05.2010 - 13:34

Если ты на системе ешь то хочешь,я сама раньше только по началу,боялась то пару кусочков шоколада черного,то 1 печенько......Сейчас вижу что всё и так работает,но все же ближе к 12 я сладкое не ем

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — сб., 29.05.2010 - 16:53

я на системе периодически на протяжении 2х лет)
точнее в остальное от диет время)
но в этот раз прям ступор
боюсь перебрать по ккал
хотя катя советует не считать их

нет желания-нет результата (с)

Никуля — сб., 29.05.2010 - 16:58

Да не бойся ешь если хочешь,эти каллории у тебя сожгутся в течении всего дня,ещё можешь клечатку пить она сжигает за день 120 каллорий(3-4ложки)

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — сб., 29.05.2010 - 17:14

спасибо))
успокоила) :p

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Ксютик.

Ксютик — сб., 29.05.2010 - 18:05

привет, поздравляю с отвесом!!!!! ;) вот когда вес примерно одинаковый, так посоревноваться хочется ;)
готова к завтрашнему контрольному взвешиванию?)


Диеты на www.nadietah.ru

Никуля — сб., 29.05.2010 - 18:14

Я то готова))))))))))Но походу буду с привесом,хотя вела себя сегодня хорошо,а сейчас вешу много,боюсь столько за ночь не скину да и воды ещё ни раз попью :((

Изображение пользователя Ксютик.

Ксютик — сб., 29.05.2010 - 18:47

я наоборот сегодня ходила по-маленькому 1 раз утром и 1 вечером(((((щас чай пью. завтра отеку сильно. Сейчас чаёк из трав попью, может поможет)))надеюсь на небольшой отвес( а в тайне мечтаю увидеть 79,9) :bigsmile:


Диеты на www.nadietah.ru

Никуля — сб., 29.05.2010 - 18:53

А я то как жду)))))))Не знаю,я тоже что то отекла хотя воды не дофига выпила,давай уже быстрей будем догонять 7

Изображение пользователя Ксютик.

Ксютик — сб., 29.05.2010 - 19:04

точно)))) я уже мечтаю о стабильной 7)))


Диеты на www.nadietah.ru

Никуля — сб., 29.05.2010 - 19:16

Вот я чувствую еще долго этогона увижу,вот я так и знала,что частые отвесы приведут к непонятному весу,у меня 3 дня подряд вес разный но через час меняется,в 7 один в 8 такой же,а в через 10 мин.другой но уже по 10 раз встаю не меняется

Изображение пользователя Ксютик.

Ксютик — сб., 29.05.2010 - 21:24

а ты не вставай) тебе для чего день отчёта дан??? взвесилась 1 раз в неделю и всё!!! ;)


Диеты на www.nadietah.ru

Никуля — сб., 29.05.2010 - 21:35

Немогу я так,вот и будет мой отчет 100г.за неделю(((((((((((((

Изображение пользователя Ксютик.

Ксютик — сб., 29.05.2010 - 21:54

ну если тебя это подстёгивает, то ладно)Лишь бы был отвес)


Диеты на www.nadietah.ru

Никуля — сб., 29.05.2010 - 22:41

Буду надеяться,а то среди всех буду самой отсталой,такой стимул появился,а я расскисла))))))

Изображение пользователя Ксютик.

Ксютик — сб., 29.05.2010 - 22:50

да ладно тебе)))раскисла она!!!! Нам просто надо наперегонки!!! С тобой! вес почти одинаковый. А то я на месте топчусь примерно.плюс\минус 3 кг.ну вот сейчас вроде бы пошло дело) иногда на весах вижу 79,9, но потом взвешиваюсь тут же(ибо не верю в такое счастье) и весы показывают уже 80,4 или 81,2. В общем завтра увидим точно!!!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — сб., 29.05.2010 - 23:20

Ник,вопрос
уже пошарилась и на форуме и список посмотрела
можно ли консервированную фасоль?в томатном соусе
вроде фасоль можно
а консервированную фиг знает

нет желания-нет результата (с)

Никуля — вс., 30.05.2010 - 08:39

Точно сказать не могу,но консервированные овощи можно в очень маленьком количестве,поэтому пару ложек съесть можно,но только до 14ч.Раз корейские салаты можно,а там тоже есть фасоль...думаю можешь и поесть

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — сб., 29.05.2010 - 23:21

по ходу нельзя

нет желания-нет результата (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri