Приветствую!

Главные вкладки

Изображение пользователя Tiffany.
пн., 22.03.2010 - 16:34 — Tiffany

Ну наконец-то! Наконец-то я нашла сайт, на котором можно ныть, рассказывать о своем похудении и читать записи единомышленников! Аллилуйя!
Я на системе -60 с сего дня.

Познакомимся


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Melody.

Melody — пн., 22.03.2010 - 16:35

Привет-привет!! Dirol

Изображение пользователя Tiffany.

Tiffany — пн., 22.03.2010 - 16:41

привет!))


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя madcat666.

madcat666 — пн., 22.03.2010 - 16:36

Удачного постройнения :)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tiffany.

Tiffany — пн., 22.03.2010 - 16:41

Благодарю :)


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя irina332009.

irina332009 — пн., 22.03.2010 - 16:46

привет! удачки тебе!!!

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пн., 22.03.2010 - 16:47

Добро пожаловать. Но лучше не ныть, а действовать)

Изображение пользователя lala99.

lala99 — пн., 22.03.2010 - 16:49

добро пожаловать!
берись за ум - и освобождайся от баласта в голове, а потом и тело не заставит себя ждать! ;)

Изображение пользователя Lolitka.

Lolitka — пн., 22.03.2010 - 16:59

Ныть можно..... :bigsmile: Мы поймём и поддержим!!!! ;)

Удачного начала!!!И хороших результатов!!! :party:

П.С. не забывай и про спорт!!! :love:

Изображение пользователя Tiffany.

Tiffany — пн., 22.03.2010 - 17:13

Спасибо огромное)
Насчет спорта я думаю сначала придется диетой немного сбросить, а потом уже начинать дружить со спортом, тк вес большой, тяжело :(


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Lolitka.

Lolitka — пн., 22.03.2010 - 18:33

А сколько вес?? :~
Не обязательно бег и безумный ритм тренировок. Можно начать с зарядки, прогулок многочасовых и т.д. ;) Так будет эффективнее и полезнее для здоровья. :)

Изображение пользователя Tiffany.

Tiffany — пн., 22.03.2010 - 18:58

132,2 утром было :((
ну эндокринолог говорит только ходить можно (много) и велик можно, из физ нагрузок пока все..


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Lolitka.

Lolitka — пн., 22.03.2010 - 19:15

Да, вес большой. И худеть надо срочно.
Вот и надо ходить и ходить...Велик начинать с малого, потом больше и больше. Если немного спорта и правильное питание = кг будут сходить очень быстро!!!! :love: Результат не заставит долго ждать! :)

Изображение пользователя irina332009.

irina332009 — пн., 22.03.2010 - 19:45

я тоже начинала с большого веса, да он и сейчас не маленький. но сначала было 143,3, а сейсач 119, спорт обезательно, пешие прогулочки по пару км в день, приветствуются, и изучи бодифлекс, как нагрузочка он мне очень нравился!!!

Изображение пользователя Anhen.

Anhen — пн., 22.03.2010 - 17:28

привет! ной, рассказывай, мы обязательно поддержим! Удачи!


Изображение пользователя Белочка.

Белочка — пн., 22.03.2010 - 18:34

И тебе привет! :) ты попала в хорошую компанию, это я тебе могу с уверенностью сказать!!! :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.