Тут, я тут, не пропала.

Главные вкладки

Изображение пользователя SWETA.
ср., 05.05.2010 - 13:20 — SWETA

Просто писать нечего особенно.
Всем привет! :p
Хотя - вчера взвесилась, за неделю минус 1.4. Хочу продолжать в том же направлении. Правда для этого придётся добавить физической нагрузки. А так как с моим весом это не просто сделать, то остаётся только - ходьба. Буду больше двигаться и может быть всё и получиться. Я просто надеюсь на это. А если нет, придётся добавить разгрузы.

Личное...

Если долго мучиться, что нибудь получиться!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ксютик.

Ксютик — чт., 06.05.2010 - 06:43

разгрузы могут спровоцировать срыв ,аккуратнее. Лучше продолжай в том же духе. Когда я начинала худеть(со 106) , вес тоже так же уходил. С такой же скоростью)Всё у тебя хорошо, так держать. Смотри только,скоро кожа начнёт висеть. Грудь особенно, делай упражнения(сдавливание рук ).Удачи ;) Я с тобой)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя SWETA.

SWETA — чт., 06.05.2010 - 23:58

Ксюх, спасибо, что ты со мной, а я сегодня в полном загуле, даже не буду считать калорию и забивать планировщик, и так знаю, что всё нарушила и перебрала. Гуляла и на ДР и зубке. Только пришла. Напилась......... объелась............ Пошла спать, чтобы завтра в норму придти.

Если долго мучиться, что нибудь получиться!!!

Изображение пользователя Ксютик.

Ксютик — пт., 07.05.2010 - 06:58

вот посте зажора можно разгрузиться, но только если ты уверена, что выдержишь)я в своё время не ела после 2, после зажора. помогает.


Диеты на www.nadietah.ru

марьяш — пт., 07.05.2010 - 16:17

Ура! Появилась! Да еще с отвесиком прличным! А я с привесиком. Все нарушила, ругаю себя. на работе...Вроде разгребла. Надо успокаиваться и снова вперед. А то я назад пока.. Рада, что у тебя все хорошо!!!

марьяш — пн., 10.05.2010 - 14:45

Светик!!! Хоть бы пришла за объедаловку меня отругала. Правда, она у меня уже кончилась. А как у тебя дела?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • KarenJaito