главное начать!

всё сегодня сделал как и задумала...маленькое нарушение то, что сейчас выпила стакан апельсинового сока! ну думаю это не страшно, просто я последний раз кушала в 14-00 - так что бегом спать, что бы ничего лишнего не съесть...
мой рацион за сегодня: 5-30 - молочный коктель, 10-00 йогурт, 14-00 варёная куриная грудка и салат, 1 стакан сока, 23-45 стакан сока.
спорт: вечером почти час заняло пробег-проход 5 км
а да, сегодня взвесилась начальный вес - 66.1

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • babbleprofitable
  • zulenka