- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
главное начать!
Главные вкладки
пн., 22.03.2010 - 00:48 — anuta2010
всё сегодня сделал как и задумала...маленькое нарушение то, что сейчас выпила стакан апельсинового сока! ну думаю это не страшно, просто я последний раз кушала в 14-00 - так что бегом спать, что бы ничего лишнего не съесть...
мой рацион за сегодня: 5-30 - молочный коктель, 10-00 йогурт, 14-00 варёная куриная грудка и салат, 1 стакан сока, 23-45 стакан сока.
спорт: вечером почти час заняло пробег-проход 5 км
а да, сегодня взвесилась начальный вес - 66.1
Нравится:
- Блог anuta2010
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 14.02.2026
Новые комментарии