Запостила новую линеечку) Я заметила, что психологически

по крайней мере мне это очень помогает... Смотришь на бегунок и дкмаешь, что когда то было больше, и что ты это преодолела...и сразу наплняешься оптимизмом и верой в себя и свои силы...А то зашла на какую то из своих записей а там 64 кг, настроение упало..передвинула на 63 - поднялось)) Киллограмм - вроде мало, а ведь на самом деле это большой шаг к своей цели...борьба с собой и укрепление силы воли... Вроде смотришь...а до конца не так уж и много, и хочеться ижти дальше)) Интересно...одна я тут такая философско - оптимистически настроенная?))))