Блог On_heel

Всем привет!

Продолжаю кушать по каллориям, правда с понедельника кроме как актимель ниче не лезет. Кое-как впихиваю в себя йогурты.
Заболела окончательно, прописали кучу антибиотиков, надеюсь поможет. Первый раз осложнение от болезни пошло :( Хочется выздоровить :((

На завтрак были витамин С и компливит.
На обед роллы манхеттен.
На ужин куплю бифидок или кефир.

Сегодня сдали кровь, жутко страшно было. Не люблю иглы всякие... Завтра будет результат - завтра буду думать как питаться.

А вообще интересно, можно ли похудеть на подсчете калорий?
Буду пробовать.

Алгоритм расчета оптимального количества калорий

Что-то сегодня день нестояния, а у вас как?
Есть совсем не хочется... Съела половинку яблока, один огурец и яйцо всмятку.
Решила худеть все таки не по диете - надоело однообразие блюд. Может в скором времени сдам анализ на группу крови.
Вспомнила, что лежит лапша рисовая, надо будет из нее что-нибудь вкусно-диетическое сварганить.

Блин, гости это зло:)
Ела почти все по расписанию...
Кроме 4 кусочков шоколада. Вместо яблок съела апельсин. Ладно, переживать не буду. Шоколад у меня нормально усваивается, плюс гормон счастья...что мне так необходим:)

Завтра достаю Wii Fit, буду заниматься.Надо купить еще Wii Fit +, занятий там больше, а то уже первый диск знаю наизусть...поднадоел.

Болею уже 6 день. Самочувствие ужасное. Голова болит постоянно, иногда до тошноты... Хотя это на руку - есть не хочется. Воротит от любой еды...

А сижу я на китайской диете, только несколько видоизмененной под себя саму - т.к. организм свой я уже знаю:)
Второй день. И - 1кг. Худею я быстро, да... Как всегда.
Осталось... 11 кг. до 44.

Привет всем!
Присоединяюсь ко всем худеющим, точнее нет. Стоит цель не просто похудеть, а пересмотреть весь свой образ жизни.
Хватит уже себя обманывать и прикидываться, что все хорошо. Здоровье ни к черту, пищеварение еще хуже.
Хоть лишних и всего килограмм 10, но на душе все 100.
Хочется поменять все: вплоть до мышления.