Стоим...

Изображение пользователя Vitaminca.

Отвесов нет.
Зато есть эмоции - вчера делали пробную прическу. Вот все таки как много в нашей жизни играет одежда. Объясню: когда мне сделали прическу, я была в этой штучке, в которую закутывают парикмахеры. Мне сначала не очень понравилось. Но стоило ее снять и надеть свадебное платье - то получилось просто невероятно)
Парикмахер мне попалась очень хорошая девочка, сошлись мы с ней на разговорах о диетах. Она сама похудела с 68 до 51. Но худела она жестоко... Но!!! Она уже 1,5 года держит один вес, причем не отказывает себе ни в чем. Ее принципы - сладкое предпочительно в первой половине дня, утром стакан воды с лимоном и льдом, и если переела - то на следующий день вместо обеда 2 стакана кефира и 2 яблока. Один раз в неделю разгрузочный день или если вес уходит нормально то просто опять обед из кефира и яблок.
Как по моему - так очень не плохо.
Я вообще редко делаю разгрузочные дни. А наверно все таки это правильно. Только не голодные, а именно монотонные.
 
Сегодня открыла для себя с новой стороны продукцию Valio. Я последнее брала их творог 0,3%. Очень была довольна. А сегодня вот сладкий творог решила попробовать! И знаете - ооооочень вкусно. Жирность 2,1%. Калорийность 140кКал. Буду чаще себя баловать именно таким вместо шалостей.
 
Завтра ДР. Меню не продумано, друзья не приглашены... А у меня на уме свадебный торт, который мне нужно заказать...
 
Завтрак:
- творожок - 100 гр. - 140 кКал
 
Второй завтрак:
- творожок - 200 гр. - 320  кКал
 
Обед:
- сок гуавы - 0,25 л. - 120 кКал
 
Итого: 460 кКал

Нравится: 
0

Комментарии

Когда начинаешь худеть сразу хочется меняться)) И прическа нам в этом помощник!)
А тем боле свадебное платье..., так это вообще супер мотиватор!!!!

Изображение пользователя Vitaminca.

Сейчас свадебные платья почти все безразмерные - 42-48. У меня знакомая к свадьбе специально толстела (она очень худенькая и нужно было), так вот то, что платье жестко к размеру не привязано - было очень хорошо.

Изображение пользователя Olenna.

Да, подменить обычные вкусные продукты полезными вкусными продуктами -- отличный ход!

Изображение пользователя Vitaminca.

Даааа... А то когда садишься на диету - первое время получается что-то монотонное. А тут вариант разнообразить и еще вкусовые рецепторы порадовать)

Свадебные хлопоты помогут убрать тебе лишний вес,да и это очень достойная мотивация...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Vitaminca.

У меня, к сожалению, не так...
Я худею только в спокойном состоянии. Когда у меня стресс - я полнею. Причем могу ничего не есть и все равно полнеть. Я сейчас вообще афабазор пью, так как иначе начинаю на всех кидаться))))

Изображение пользователя zoe jakes.

только заказала)))) и даже не попробывала его в результате, но говорят был вкусный)))

Изображение пользователя Vitaminca.

А у нас у всех кондитерских требование - не менее чем за 2 недели. Вот я и озадачена. Так как срок поджимает!

Привет, Аленка! Положительные эмоции - это отлично! Где планируешь торт заказыввать?

Изображение пользователя Vitaminca.

Коллега порекомендовала в Бисквишке. Если там не сделают то что хочу, то пойду в Бискотто - там точно и красиво и вкусно)

Понятно! Это я так на всякий случай, вдруг пригодится...

валио с моей страны)))) рекомендую гыгыг

молочка у нас на уровне

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • zulenka
  • Bri