Медленно, но верно

Продолжаю считать вес по системе "Минус фунт"

1ая неделя (6 - 12.08.2010 г.) 72,9 72,4 73,4 72,2 71,9 71,5 70,9 - итог 72,2
2ая неделя (13 - 19.08.2010 г.) 70,6 70,4 70,6 71,6 71,7 71,7 71,6 - итог 71,6
3ая неделя (20 - 26.08.2010 г.) 71 71,5 71,3 71,5 71,6 71,3 69,9 - итог 71,3
4ая неделя (27.08 - 2.09.2010 г.) 69,6 69,6 69,4 70,2 70,6 71 70,3 - итог 70,2
5ая неделя (3 - 9.09.2010 г.) 69,9 70 70,3 70,1 69,2 69,3 68,5 - итог 69,9
6ая неделя (10-16.09.2010 г.) 69,5 69 67,5 67,2 67,2 67,3 67,3 - итог 67,3
7ая неделя (17-23.09.2010 г.) 67,9 67,3 67,8 67,8 67,4 68,3 68,4 - итог 67,8
8ая неделя (24-30.09.2010 г.) 68,2 67,2 67,4 68 68,2 67,6 67,7 - итог 67,7
9ая неделя (1-7.10.2010 г.) 68 67,1 66,7 66,8 67,4 67,5 67,1 - итог 67,1
10ая неделя (8-14.10.2010 г.) 67,5 66,5 66,5 66,8 66,7 67,3 67,4 – итог 66,8

Это называется "Я жру,а все равно худею". Не на много (всего 300 грамм), но сам факт. Думаю на этой неделе дела активнее пойдут.

Настроечная неделя предновогодней гонки прошла. Не очень результативно...

Рацион пересмотрела, сегодня с собой взяла правильной еды, а вот меню на ближайшие дни расписать не получилось.
Надеюсь сделать это вечером - если конечно силы после рабочего дня останутся... Ох уж эти отчетные периоды(((