Блог Ксения

Сегодня вроде все хорошо было))

завтрак- мясо вареное куриное
обед- йогурт 0,1%, немного хлопьев фитнес, яблоко
ужин-яблоко)))

и мама вечером принесла пирожки, но я не ела, а хочется сильно)))

ну что могу сказать...
завтра - овощи
обед- йогурт 0,1% с мюсли и гемотаген
ужин- блин с персиковым вареньем+ 4 хлебца+креветки

мда... теперь ужин подкачал... но я смогу выдержать завтра!

Сегодня был мой первый день, если честно, то не довольна собой!
завтрак- йогурт и мюсли
обед- пюре и салат... и хлеб
ужин- немного салата из морковки и редьки со сметаной, а на гарнир рис с овощами
вот все бы было хорошо, если бы не мой ужасный обед((

В последнее время я подсела на этот вкусный сухофрукт.
Желателен ли он во время диеты?
И из чего он состоит?
в интернете пишут одно, а продавцы говорят обратное

мои записи уже давно не обновлялись, так как достигнув в весе 65 кг я была очень рада и фигурой довольна. ВЕдь была 83,а теперь 65!
Сейчас же мне этого мало, хочу весть 50 кг.
завтра понедельник- так что начнется новая жизнь
Буду стараться держаться!

Так-так, тортик как-то не отложился :D
На страхьи риск сегодня еще покушала тортика, тоже очень надесь, что завтра с утра вес нормальный будет)))

Вес,вроде, падает.

Сегодня с утра съела тортик и M&Ms
и в течение дня немного рыбки и половинку печеночного торта
Надеюсь тортики не откладутся))))

за 3 дня я наела целых 3 кг.!
я просто в Шоке((
У меня вес 67
ужастно себя чувствую((

Хочу посидеть на воде, кто-нибудь пробывал?

Наконец-то!
Теперь мой вес составляет 65 кг.
Я сейчас немного расслабилась и мне очень интересно
Если до 12 часов дня кушать все, что душа желает, но в умеренных колличествах, то буду поправляться?

Вес с утра 71.8 - подставил меня организм!
расстроенна очень((
с утра поела 8 роллов
днем ела виноград и ананас
может, завтра на весах всё не так критично будет.