Блог Ксения

71.6 кг это с утра!!!
на 900г поправилась!!!
на завтрак съела 10 роллов + ананас ( пару долек)
больше сегодня ничего есть не буду!

70.7 кг с утра
но сегодня был ужасный срыв!
завтрак- 1/2 курочки+ 1/4 вермишели
ужин- роллы 20 штук съела ( от которых я никак не могу отказаться)
капец полный
представляю, что завтра на весах будет(((((((((((((((((((

с утра вес 71.1
завтрак- хлопья
обед- гречка с вареной курицей
ужин- яблочко+1/4 курочки

посмотрим на завтрашнею ситуацию

Noooooooooooo
вес на месте 71.3кг
((
завтрак- мысли
обед- картошечки поела немного
весь день грызу миндаль
надеюсь на весе не отразиться

Процесс не стоит на месте))
к концу марта очень сильно хочу 68кг!
завтрак- хлопья
обед- бульон с филе курицы

вечером смерила давление. пониженно. пришлось перекусить сушеными кальмарами, 100гр примерно съела+ днем миндаль погрызла(((

Вес с утра 72.1 ))
- 500гр.
УРРРАА!!!

завтрак-хлопья
обед- мясной бульен с филе курицы
и аод вечер опять хлопья(((
очень кушать почему-то хотелось((

Наконец-то вес колыхнулся))
72.6
за 11 дней надо похудеть до 70кг
Срочно!!!
С утра как всегда хлопья))
днем салат с помидоркой и огурцом
и 2 яблочка
Сейчас на кухне картошечкой жаренной пахнет...ммм... запах оболдеть
но я держусь)))

Так обиднооо((
Опять 73,0
Прочитала, что еще помогает для похудения яблочный уксус, надо попробовать!
Так, посмотрим, что я сегодня съела:
завтра- хлопья
обед- творог, яблоко и ломтик сыра
ужин- яблоко
вроде немного)))

Помогите ,пожалуйста!
Я создала линеечку и никак не могу разобраться как двигать вес.
Кто-нибудь знает как?

Йуху)) :)
Прогресс
-400 грамм.
Блин, :(( много покушала сегодня( помидорку, творог, 4 крабовых палочки и немного сыра... и о божеее 4 конфеты) (((
Казню себя!!!
Спорт, спорт, спорт, спорт, спорт, спорт....и не лениться!!!