спорт

Сегодня встала с утра на пробежку и поняла что мышцы так и не отошли за вчерашний день. Вроде сутки им покоя дала (правда даже пошевелиться от боли боялась), а они все равно болят и болят. Ну думаю, нет, фигушки вам расслабляться второй день, айда на пробежку! И пробежала! Даже больше чем обычно! Домой приползла (ноги аж немели и мышцы сводило), муж меня немножко поругал что я на больные мышцы еще и нагрузку увеличиваю. Но я собой довольна, а вечером муж опять обещал меня в зале погонять на верхнюю часть тела и пресс! Никогда не думала что вернусь к спорту! Хочу еще начать в бассейн ходить! Кстати, вес к сожалению, стоит как вкопанный последние 4 дня. Очень обидно!