итоги

Моим мечтам не удалось сбыться. Легкий ужин разрушен из-за друга, уговорившего меня на бокальчик пива...
Итог: я совершенно недовольна своим питанием. Нормальные физические нагрузки будут только завтра, а сегодня так, часовая тренировка.
Сегодня сходила-таки за яблоками, так что завтра буду есть в основном их. в планах на завтрак овсянка с молоком, медом и изюмом; обед я видимо пропущу (завтра приду как минимум в четыре, так что проще подождать вечера). И никакого сладкого! максимум что-нибудь маленькое с утра. и все.