Пятница)

Приветик всем девчата :throb:

Оксанку в мотиватор на сегодня )
Наконец то сегодняшние дела закончились ,остаток дня посвящу себе любимой . Ну кроме уборки конечно )от нее не сбежать ,ненавижу беспорядок Я уже даже лестницу мою ,о как :crazy: 3 этажа только ,но всем приятно и мне полезно :) У нас убирают раз в месяц её и даже реже ,за что ток в квартплату вписывают уборку подъезда не знаю.. Мне платите лучше :laugh1:
С кожей у меня какие то проблемы ... Обсыпало всё прыщиками ,не знаю с чего аллергия взялась ..вроде продукты все привычные .Скорее всего это все тот дурацкий джин в банке .. Решили с подругой вспомнить молодость блин и купили по банке Синебрюхова :NY17: Все ,больше никогда эту химию не куплю ,лет 7 не пила и вообще не буду . Мало того ,что организм не принял,так там ещё и куча калорий
Ну а так все нормально ,правда з/п задерживают ,но пока держимся . Одно но,сегодня/завтра придет заказ косметики ,а платить нечем

Меню:
3-йогурт ,2 бутера из хлеба с отрубями и сыра 17% ,кофе
3/2- груша
0-куриное филе,тушеное в кефире и овощной салат
У-омлет из 2х яиц и овощей
Вода 1 л,чай 3 кружки зеленый

Спорт:
-велотренажер 45 мин
-растяжка

Процедуры:
-конт.душ и все ,пока кожа не придет в норму ничем мазать и скрабить не буду .

ВСем хороших выходных