Худеть так важно для нас девушек!!!???

Здравствуйте мои дорогие девушки,мечтающие выглядить как можно тоньше,красивее.Почему для нас это так важно????!!!!У всех разный ответ.Я тоже присоединяюсь к вам.Тоже хочу быть стройной.Моя мечта это весить 55кг,всю жизнь мой вес был от 60 до 67кг.Сколько я вешу не знаю и боюсь знать,я не готова к разочарованиям пока.А может и к маленькой победе,ибо увидев,желанную цифру,разрешу себе сьесть что то более калорийное или просто начну грубо говоря ЖРАТЬ.Сегодня мой рацион такой,
раннее утро - чашка кофе с молоком без сахара,
завтрак чашка каши,
обед - чашка супа,заметьте не тарелка,а именно чашка
ужин - стакан кефира,йогурта,что будет.
Так питаюсь уже 3 неделю.Появилась талия,уменьшилась попа.Иду вперед дальше.В обед конечно добавляю мясо какое нибудь,либо котлету.Смотря что готовлю.Голода нет.И это меня радует.Я не считаю калории,мне неохота,я просто уменьшаю порции,и я вижу это работает

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Karoll.

Да заметили, что ЧАШКА, а не ТАРЕЛКА!!! :bigsmile:
ТЫ МОЛОДЕЦ, Значит, дробное питание тебя устраивает и тебе помогает. Держись, всё получится!!!!!! ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.