Размышления о полезном

сижу вот и думаю - 31 января решилась худеть, круто! перешла на все полезное, тыры-пыры. делала зарядку каждый день, прям мышцы начала чувствовать..Но! 16 февраля меня прооперировали. Диета стала еще строже, что только в плюс. еще и алкоголь на 4 месяца исключили. Похудела уже на 9 кг. осталось еще штук 40..но постепенно таким образом жизни приду к лету к почти идеалу...может больше чем до лета времени потребуется...самое главное, это то, что я питаюсь теперь только всем полезным. жаль, что 3 месяца нельзя физнагрузок позволить себе из-за опреации...Также не ем после 16-00, позволяю что-нибудь выпить, типа кефира, вчера до кино выпила латте без сахара. короче, здоровое питание- это круто! чувстсвуешь себя прям такой избирательной, покупаешь все полезное, не то,что некоторые. конешн дико бывает хоцца чего-нить вредного, но это проходит. например на ужин сделаю себе роллы с творожным сыром. тоже вкусненько!
короче только что из магазина, набрали 2 пакета полезных продуктов, а потратили всего 1000 рублей! круто!


Ушло 12 кг. Осталось скинуть еще 36 кг.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя NATKA.

Вот вот и у меня пошла экономия продуктах. По привычке беру больше чем сейчас съедаю. Холодильник забит. :)
Отвесов Кристина тебе.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НеЗависимая