Я вернулась!настроение - казел!

Главные вкладки

чт., 18.02.2010 - 13:06 — Кrистина

проболталась в больнице с понедельника по сегодня, позавчера была операция, после которой я практически ничего не ела. только отвары. прибежала и на весы! результат 111кг. никакого отвеса! :| злюсь до невозможности(((((((плюс еще сказали есть по 5 раз в день. значит после 16-00 буду пить кефир((((


Ушло 12 кг. Осталось скинуть еще 36 кг.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ольга Баширова.

Ольга Баширова — чт., 18.02.2010 - 13:11

А отвес это второстепенно. Возможно просто водичка накопилась.

http://lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211854_106,0.png

Изображение пользователя NATKA.

NATKA — чт., 18.02.2010 - 22:40

Отвесы тебя ждут. :) Пяти разовое питание нормально съел апельсинчик вот и питание на раз. :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:


Диеты на www.nadietah.ru

Кrистина — пт., 19.02.2010 - 06:53

да блин стакан кефира - уже еда после 16-00


Ушло 12 кг. Осталось скинуть еще 36 кг.

Изображение пользователя NATKA.

NATKA — пт., 19.02.2010 - 11:24

Главное за три часа до сна!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Кrистина — сб., 20.02.2010 - 08:31

да, а почему именно за 3?


Ушло 12 кг. Осталось скинуть еще 36 кг.

Изображение пользователя NATKA.

NATKA — сб., 20.02.2010 - 19:02

В первые три часа после приема пищи идет активная переработка пищи и сжигание жира. Рекомендации специалистов по похудению (когда совсем не в невтерпёж) - Вечером обмен веществ замедляется, поэтому переедать в это время нельзя. Ешьте хотя бы за 3 часа до сна, чтобы организм успел переварить и усвоить пищу.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • June