системка-хорошая)
но раньше я всё время сомневалась(да и щас тоже)
как можно,например,съесть торт,25 пирожков,жареной на сале картошки+обед+ужин и похудеть)
Ну, я уж так не буду налегать на сладкое и вредное :) Но с утра позволяю себе конфетку-другую и жаренную курочку :) А на обед и ужин - только нежирное и небольшие порции (то, что умещается на фруктовой тарелочке. Если мне этого мало, беру добавку, но обычно понимаю, что уже вполне наелась).
Комментарии
системка-хорошая) но раньше я
системка-хорошая)
но раньше я всё время сомневалась(да и щас тоже)
как можно,например,съесть торт,25 пирожков,жареной на сале картошки+обед+ужин и похудеть)
нет желания-нет результата (с)
Ну, я уж так не буду налегать
Ну, я уж так не буду налегать на сладкое и вредное :) Но с утра позволяю себе конфетку-другую и жаренную курочку :) А на обед и ужин - только нежирное и небольшие порции (то, что умещается на фруктовой тарелочке. Если мне этого мало, беру добавку, но обычно понимаю, что уже вполне наелась).
а после 6 трудно было
а после 6 трудно было научиться пить только чай?)
лично мне нет)
щас уже привычка)
нет желания-нет результата (с)
Я не так давно на диете,
Я не так давно на диете, неделю, наверное, только. Пару раз перехватила со стола яблочко :)
ждем успехов...
ждем успехов...
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Спасибо!
Спасибо! :)