Пятый день. Урааа!!! Я 64 кг это за 4 дня -2 кг. Класс

Конечно таких отвесиков ждать еще глупо, да опасно для здоровья. Все разгрузилась, теперь тренировки и подсчет каллорий, меньше 1000ккал опасно(по рекомендациям ВОЗ) думаю 1300-1500, конечно разгружаться еще буду, ну это только как минимум через неделю. Общая слабость после тренировки - ну это и понятно. Сейчас иду на день рожденья, свекру 70 лет, есть конечно буду, главно не обожраться, думаю будет трудновато. Не знаю связана ли моя головная боль с разгрузкой, но сегодня она у меня не болит, чему я очень рада.