начала...

Главные вкладки

чт., 08.04.2010 - 06:58 — хохотушка

так... все заново... лишних 15,5 кг.. :(( чтоб к лету стать стройной должна в день скидывать 292 грамм.. вроде доступно... приступили... Dirol
ОГ-96
ОТ-82
ОБ-104
вес-66,5
сегодня 8.04.10
8.00-з-тарелка супа
8.15 разминка-15 мин
пресс 2 подхода по 20 раз
махи ногами по 100 раз каждой
приседания 2 подхода по 20 раз
это все я сделала... :p
а в течение дня планирую кефир и только...
а если муж не забудет,то купит мне кроссовки и я вместе с ним вечерком пойдем бегать!!!романтическая пробежка,так сказать! :love:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя mi.Milana.

mi.Milana — чт., 08.04.2010 - 08:13

Привет. Както странно получается...у меня почти такие обьемы(только грудь побольше, а талия чуть поменьше), а вешу я 84 кг. От чего это зависит? странно... :~

хохотушка — чт., 08.04.2010 - 18:28

у меня рост маленький 152 см... а у тебя? и еще кости могут быть тяжелые... ;)

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — чт., 08.04.2010 - 08:17

Умница!
Мне тоже надо кроссовки, чтобы начать бегать.
Махи... количество раз меня восхитило :love:

хохотушка — чт., 08.04.2010 - 18:27

ой,а я видела,что кто-то по 200 раз махает... пока это моя мечта..

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 09.04.2010 - 07:05

есть к чему стремиться! ;)

хохотушка — пт., 09.04.2010 - 19:50

вот и стремлюсь... в день то я пол 200 махаю каждой,просто 2 подхода :D

Изображение пользователя Ксютик.

Ксютик — пт., 09.04.2010 - 20:03

Молодец!!!!Так держать!!!


Диеты на www.nadietah.ru

хохотушка — пт., 09.04.2010 - 20:16

ох,спасибо... мне ваша поддержка так важна)))))))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri