Отчет за 17.05

И так седня утром я весила 56.8кг это означает что я вернулась в свою норму.Седня и завтра обычное питание,а в четверг разгрузка на яблочках(моя любимая).напишу отчет за вчерашний день,так как вчера поздно вернулась и писать времени не было...находила вчера я очень много и еще и при жаре!тренеровочка получилась очень хорошая,хоть и не специальная :bigsmile:
Отчет:
Завтрак:1 котлетка и кофе без сахара.
Обед:нет
Перекус:2 кусочка сыра и 1 кусочер колбаски маленькие.
Ужин:1 сосиська,1 маленький кусочек хлеба черного зернистого,1 ложечка сыра плавленого,1 кусочек колбаски и 200гр ананаса свежего.
Вроде вышло много-а отвес получился 700гр.это наверое потомучно много ходила! :bigsmile:
Всем удачи!