подскажите?

кто крутит обруч?вам как помагает?у меня есть обруч весит пол кг.я его крутила раньше часто...и много...даже потом так легко было его крутить вес не чувствовался!взяла у подруги обруч он наверное весит ну 5кг точно(он был из резины,покрытый тканью)и его крутила не так легко,но крутила,его вообще мало кто крутить мог...ну и вот что то как то я результаты не сильно увидила...или я рано сдалась?подскажите кто знает?плиз :)