День 28. Программа -60.

Главные вкладки

Изображение пользователя kalipso-78.
пн., 05.04.2010 - 07:05 — kalipso-78

Вес 99.5 кг
Завтрак
9.00 4-и финика, сушенный ананас, 2-е дольки шоколада.
11.00 чай, шоколадка 2/3 от плитки
Обед
13.10 курица, огурец, две редиски,яблоко
14.10 яблоко
Ужин
16.20 Простокваша, огурец
19.00 Вино сухое красное три бокала, два кусочка сыра

Нравится: 
0

Комментарии

Никуля — пн., 05.04.2010 - 09:46

Подскажи пожалуйста,ну как ты за эти 28 дней похудела :) Хочу сесть на эту диету,а обратиться неккому!Ты не знаешь где млжно без смс эту книгу скачать?

Изображение пользователя kalipso-78.

kalipso-78 — пн., 05.04.2010 - 14:31

Смешно даже писать, я за эти 28 дней похудела на два кг :)). Но у людей, говорят результаты впечатляющие. Я для себя решила, что просто буду жить по этой системе, а там война план покажет. Что-то определенно я не то делаю. И даже примерно знаю, что но пока ничего не меняю. (Много завтракаю, мало двигаюсь, по вечерам часто пью вино сухое) :)))

Никуля — пн., 05.04.2010 - 14:34

А я знаешь почитала где то уже не помню,что мера худения на этой системе это 500-700 г в месяц,так что у тебя всё даже прекрастно :)

Изображение пользователя kalipso-78.

kalipso-78 — пн., 05.04.2010 - 14:43

Вот и прекрасно :)). Мне в этой системе нравится, что я сильно не ограничиваю себя в своих желаниях, а просто по другому их перераспределяю. И надеюсь, что количество обязательно перейдет в качество.

Никуля — пн., 05.04.2010 - 14:47

А вот мне интерестно,книги у меня нет я так общую информацию скачала,до 12 можно есть все-это что даже перожное(понимаю что не желательно но мне просто любопытно)big_smiles_115.gif

Изображение пользователя kalipso-78.

kalipso-78 — пн., 05.04.2010 - 14:53

да можно все, что я с радостью и делаю единственно прием пищи утром только один и может быть один перекус между завтраком и обедом, но чем-нибудь безвредным (а у меня за перекус может сойти шоколадка и т.д)

Никуля — пн., 05.04.2010 - 14:55

Ну раз ты так любишь шоколад,купи лучше в аптеке для диабетиков черный от него меньше вреда будет и я думаю,что печеньки и т д тоже можно там купить

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • zulenka
  • viktoria.lotc